一吃饭肚子就大，胃撑的难受，怎么减肥呢？

Question

最近只要随便吃点东西，就觉得胃特别撑，喝水都会，必须吃过饭就吃消食片才会舒服点，胃和肚子都鼓鼓的 特别大，怎么才能减掉腰肚这片的肉呢？尤其是胃，估计有点问题，特别容易撑，弄的我的不敢吃饭了。。。
我也觉得可能不是发胖，而是胃出问题了。这几天我还是尽量不吃饭，多吃水果试试看吧。呼啦圈我也有，只是没有坚持玩，也可以尝试一下。 还有，我可从来没减过肥的，不会是厌食症。。

Answer 1

建议你先去医院做个相应部位的检查，就如你所说：很可能不失肥胖的原因，而是你得胃腹部出了问题。 当然，另一方面，对减肥而言，无非就从两方面如手：一，少进。二，多出。平常减少食用量，在你现在的状况来看，你因尽量吃水果，蔬菜之类有利于消化的食物。多出就是利用运动等其它手段来排除体内脂肪等肥胖因素。勤运动，多出汗。

Answer 2

少吃饭呢？或者不吃饭呢？
坚持就是顺利呢？水滴石穿么？
你应该是胃有毛病呢？多吃蔬菜就会好的啊？祝福你早日健康

Answer 3

呼啦圈