如题所述
用料
主料:马蹄200克、排骨500克、胡萝卜100克
辅料:姜10克、胡椒粉4克、盐适量
1.将马蹄冲洗干净,去皮备用。
2.排骨冲洗干净剁成块。锅里添加适量的水放入排骨烧沸。
3.烧沸后锅表面会浮起一层血泡,用勺撇干净。
4.下入姜片。
5.依次下入马蹄,盖上锅盖用中小火炖至排骨9分熟。
6.利用炖排骨的时间把枸杞洗干净备好。
7.胡萝卜洗干净切成滚刀块备用。
8.炖至排骨九分熟下入盐,胡萝卜,枸杞,炖至排骨,胡萝卜熟透。再放4克胡椒粉搅匀即可装盘。
9.制作完成。
荸荠既可作为水果,又可算作蔬菜,当蔬菜的时候还可以和鲜肉搭配拌成馅儿,包馄饨吃。爽口解腻,吃起来咯吱咯吱的。荸荠,俗称马蹄,因它形如马蹄而得名。皮色紫黑,味甜多汁,有“地下雪梨”的美誉,每年十一二月份是荸荠盛产的季节,这时候吃味道最好!