学生正值生长关键阶段，推荐早餐吃燕麦+牛奶，都不用出寝室，轻轻松松冲泡...（打热水的哥们在哪里...），热量中等，脂肪低，蛋白高，还有钙铁锌硒维生素，全面的很。
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第1个回答 2018-02-01
天然水果干，不少人都认为水果干的营养价值不高，只当是一种零食解解馋罢了。其实这样的想法是错误的，水果干不但含有丰富的膳食纤维，而且容易消化，其价值一点也不亚于新鲜水果哦。这个很适合和井粮流米搭配吃。本回答被提问者采纳
第2个回答 2018-02-01
同学上次从家带了杯流米，比食堂的粥好喝，甜一点
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