有什么吃了但不会发胖的零食推荐?答:我在吃零食的时候也考虑到热量的问题,所以,在这方面也做了很多功课。要选择一些低卡高营养的美食,就像以下这5款小零食,解馋好吃的同时还能让你轻松“享瘦”,解馋不担心长胖。 1、“徐福记”茶妍轻冻 这是非常喜欢吃的一种零食,轻轻一吸瞬间均充盈口腔,冰冰凉凉,Q弹爽口, 回味中带有清新茶香和果香混合在一起,...
低卡零食推荐‼️敲好吃~减脂期解馋不怕胖答:虾是一种高蛋白、低脂肪的食物,每100g热量约93大卡,减脂期可以放心吃的~零食脆虾是把鲜虾晒成干,口感酥酥脆脆,减脂期吃它真的超过瘾,还不用担心脂肪囤积! 4、农家手工豆干 农家手工豆干无蔗糖、无油,天然豆香浓郁,热量真的敲低,每100克豆干热量约157大卡,而且大豆中的大豆异黄酮、维生素E、维生素B群,皆能...