我身高162CM我们班的女生都好瘦,没有一个上100斤,是斤.弄到我好自卑..我不能节食,因为在上学,减肥药更不可能..我的目标是减到90_100斤..腿一定要减下来...不要把知道的其他瘦腿方案和减肥方案拿过来,我都看过..谢谢.