我12岁却62斤怎么办

如题所述

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第1个回答 2016-08-20

运动减肥，饮食规律，睡眠充足就会好很多

第2个回答 2016-08-20

很正常呀，关键看身高！

第3个回答 2016-08-20

挺好啊怎么了

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今年我12岁,体重62斤,妈妈一直说我太瘦,如何让我长胖。答：要爱劳动不要挑食

男孩,12岁半,身高144厘米,体重62斤。正常吗?答：您好，您的宝宝身高，体重在正常范围的，应该注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。

13岁,62斤,可以减肥吗?怎么瘦下来?求健康的减肥方法!!!答：2、在饮食方面。孩子正在长身体，首要要均衡饮食、不能偏食。不能因为减肥，放弃吃肉只吃蔬菜。饮食应要多样化，多补充优质蛋白质、维生素、钙类，少食多餐，可以带着水果课下吃。这样上课才能集中精力。3、在运动方面。早起，大人可以陪同孩子一起跑步，提升一天的活力。在体育课上，体育课要认真对待，...

我十二岁,体重62斤正常吗?不正常请告诉我吃什么发胖答：不要盲目增肥或减肥，最好是正常饮食，我十二岁的时候体重有80斤，你可能是遗传性偏瘦体质，好好吃饭就行了。暴饮暴食反倒加重胃部负担，对身体不好。如果出现病痛，及时就医。每年定期身体检查就行

12岁 男 62斤,我想要个减肥计划答：身高呢 12岁30KG不算胖的而且还小，节食会长不高的，如果实在觉得自己胖的话可以去打打篮球，跑跑步，有空爬爬山

12岁女孩标准身高多少? 我148.体重62斤答：儿童的标准身高基本上是没有的，不过12岁如果超过1.7低于1.2的话最好去咨询下医师至于体重，身高减去100，浮动15%以内应该都是正常，如果向下浮动有可能是营养不良。

我12岁却62斤怎么办答：运动减肥，饮食规律，睡眠充足就会好很多

12岁62公斤该不该减肥?答：我举得你要慎重一些，因为虽然你的年龄不大，可是你的身高在你这个年龄来讲还是很高的了，身高和体重还是比较符合标准的。况且你在上学，可以减肥的话，务必要影响到你的学习，所以我觉得你还是慎重些比较好！另外，实在不行，可以去医院，咨询一下，晚饭还是要吃的，不然的话会影响身体的！

我虚12岁,上5年级。身高142厘米,体重31千克正常吗?答：男性之标准体重（千克）＝身长（厘米）－100 女性之标准体重（千克）＝身长（厘米）－102 按这个公式算的话，你应该是42kg，也就应该是80斤左右，而你现在只有62斤，明显偏轻，要多注意体育锻炼，而且不要偏食哦，小朋友O(∩_∩)O

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