我13岁女生身高1.6 体重62公斤正常吗青春期怎么减肥？

如题所述

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第1个回答 2020-03-05

偏胖了。不要刻意减肥，因为正在长身体，太瘦营养跟不上想长身体都长不了。多做运动，比如跑步、游泳、打球。

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我13岁半,身高170。我矮吗?,体重62公斤。我胖吗?答：我13岁半，身高170厘米。在同龄人中，我的身高属于正常范围，有些同龄孩子可能比我更高，也有比我更矮的。身高增长通常在青春期加速，所以你还有机会在未来几年内继续增长。我的体重是62公斤，体重的健康范围因个人体型、年龄和性别而异。根据一些儿童和青少年的体重指数（BMI）标准，我的体重可能处于正...

我是一个13岁的女孩,身高1.61,体重42公斤,腰围1寸95,这样正常吗?答：学龄期体重每年可增加2-2.5kg ,身高可增加4-7.5cm，青春期体重每年可增长4-5kg ，身高可增加5-7cm 。成年人（18岁以后-）正常体重＝身高（cm）减去105，在正负10％范围均属正常，高出10-20％为超重，超出20％者为肥胖，低于正常体重者为消瘦，低于20％者为严重超重。女性各种身高的理想体重和...

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...一个月可以减多少,肉比较松,身高1.6你体重62公斤。答：这270卡路里全部消耗掉的话，相当于额外消耗是270/90=300克。也就是说，如果你每天摄入的热量全部被你日常活动消耗掉的话（实际上不可能，如果能作到的话，你的体重也不会到62公斤了），通过以你给出的条件跑步能消耗掉300克脂肪，也就说能减到0.3公斤效果还是不错的 ...

我今年13岁,170CM,56KG,请问有必要减肥吗?答：你要减肥吗？？？你可以查一下标准体重的表，象你这样的身材你哪用减肥？？不过青春期是生长发育期，虽然不要减肥过度，但还是不要暴饮暴食的好，很容易发胖的，一旦胖，以后很难再瘦下去，这是标准体重表，你看一下吧！女子标准体重对照表搜狐健康身高（厘米），体重（公斤）年龄|身高 152 156 ...

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我16岁,身高一米六,体重46公斤,三围86 75 90,这样算不算很肥啊?答：身高标准体重 0.15 台阶试验 0.20 肺活量体重指数 0.15 50米跑、立定跳远(选评一项) 0.30 坐位体前屈、仰卧起坐(女)握力体重指数(选评一项) 0.20 我校根据上海市教委和学校实际情况选择了身高标准体重、肺活量体重指数、台阶试验立定远、仰卧起坐(女)、握力(男)五个项目作为我校体质健康测试与评价内...

你对体重有哪些看法?为了保持体重你都做了什么?答：本人28岁，1.76m，40.2kg，是服装导购，经常被我的顾客称赞为“身材好。”（其实本人皮包骨好吗）。本科阶段我还是小胖妞，一度达到了62kg，也就是从那时候开始我开始减肥到现在没有反弹。给大家分享一下我今天的饮食:早餐一个番茄、水煮鸡蛋清午餐水煮秋葵苦瓜汁。今天我的运动量:早晨四点...

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