我是练跆拳道的,每次踢腿踢的厉害就会感觉大腿根部那里的柔韧特别特别疼,而且还会出现黑紫青,有谁知道

我是练跆拳道的,每次踢腿踢的厉害就会感觉大腿根部那里的柔韧特别特别疼,而且还会出现黑紫青,有谁知道这是怎么回事吗?

答;踢腿之前一定要热身哦!还有,黑紫青是正常的,韧带就是这样拉伤的,没事,只有受伤韧带才会好哦!相信自己!加油!追答

采纳我吧!谢谢了!

对了,有不懂的与跆拳道有关的问题可以问我哦!可以直接关注我!

谢谢了😉

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第1个回答  2015-06-26
筋扭到了,一直没有恢复,建议恢复好,再加紧练
第2个回答  2015-06-26
多练就好。或者你没做准备活动
第3个回答  2015-06-26
正常追答

有扭伤

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