给女朋友做饭。她家很小的,只有10平左右,所以没有厨房,更遑论抽油烟机了。之前一直都有炒菜啊之类的,都用油,做饭时油烟当然四处飘散。但日子渐长,那小房子的油迹就越见厉害,什么东西摸上去都粘稠稠、十分不干净。春节前打扫房子,哇花了整整两天抹油迹。现在也不太敢炒菜了。请问各位,有什么菜式能完全符合以下五点的呢?1)不用食油2)美味健康3)方便易煮4)不花时间5)材料便宜