第1个回答 2012-09-28
在平时和熟人交谈的时候就锻炼，尝试直视对方眼睛，胆量也是练出来的，多抓住机会上台，记得多微笑，这样给自己好的暗示也会慢慢放松的。
第2个回答 2012-09-28
多提供在公众场合说话的机会，要有自信，讲话之前在心里酝酿一下，理清思路，想想怎么表达自己的想法。
第3个回答 2012-09-28
我想你肯定是那种内向不太会表达自己的男生。不过没关系，可以多尝试和同学、朋友接触和沟通；平时常对着镜子练习演讲；还有就是试着把自己的房间想象成座无虚席的大厅，而自己就是那位万人景仰的演讲者。慢慢克服自己的心里障碍，祝你成功。
第4个回答 2012-09-28
缺乏自信。这个可以锻炼。我以前跟女孩子坐同坐就会学习不好。因为紧张。后来因为工作的原因需要在人多的地方发言。慢慢的发现我变成了人来疯，人越多我越活跃。最好是改变一个新的环境，大家不认识你，然后你改变自己让他们第一眼认为你就是个活泼大胆的人。
第5个回答 2012-09-28
在讲台上比较好办，看大伙的头顶就好了，面对面女生就比较麻烦了，只能多多练习了，先从远看再一步步近看