薰衣草是我们经常见到的一种花草，薰衣草精油我们在身体按摩时也经常使用。薰衣草中含有乙酸芳樟酯，具有清新幽香气味，使人心旷神怡、清新舒畅，可提取制成香精、香水等。所以可以用来调理我们的心情，是我们心情更愉悦。另外，薰衣草中含有桉叶素成分，能够增强某些呼吸道药物的药效，治疗呼吸道疾病。还有抑制食欲的功能，用以减肥，有很好的效果。第三，薰衣草中含有龙脑成分，有开窍醒神、清热解毒、消肿止痛的功效。薰衣草中含有樟脑成分，樟脑被人体吸收后，可产生明显的强心、升压和兴奋呼吸的作用，对循环性虚脱或急性心功能衰竭者有效。
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第1个回答 2020-07-23
薰衣草对身体健康有较多的好处。
1、薰衣草气味芳香，有镇静舒缓和催眠作用，可以改善失眠现象。
2、薰草中含有芳樟醇，这种成分可以抑制多种细菌的生长，有抗菌消炎作用。
3、薰衣草有降脂作用。
4、薰衣草能缓解肌肉痉挛，有解痉镇痛之功效。
5、可以治疗心血管功能不全。
第2个回答 2020-07-23
薰衣草全草含挥发油1%~3%，挥发油主要成分芳樟醇、乙酸芳樟酯、桉树脑、B-罗勤烯（包括顺式和反式）对、乙酸薰衣草酯、薰衣草醇、萜-4-醇、桉叶素、龙脑、橙花醇和樟脑，还含有黄酮类、鞣质、香豆素类等成分。
1.薰衣草中含有芳樟醇，这种成分是薰衣草挥发油中最主要的抗菌成分，对大肠杆菌、变形杆菌、肠炎膜杆菌、葡萄球菌、酿酒酵母菌、白色含球菌、黑曲霉菌、革兰阳性菌、革兰阴性菌等17种细菌有很好的抗菌活性，还能抑制10种真菌的生长，因此薰衣草均有很好的抗菌消炎功效。
2.薰衣草中含有乙酸芳樟酯，具有清新幽香气味，使人心旷神怡、清新舒畅，可提取制成香精、香水等。
3.薰衣草中含有桉叶素成分，桉叶素有刺激性气味，能够增强某些呼吸道药物的药效，治疗呼吸道疾病。还有抑制食欲的功能，用它配制的药水剂或固体药片，对治疗食欲亢进和用以减肥，有很好的效果。
4.薰衣草中含有龙脑成分，有开窍醒神、清热解毒、消肿止痛的功效，龙脑对于治疗咽喉肿痛、疮疡肿溃、烧烫伤都有帮助。
5.薰衣草中含有樟脑成分，樟脑被人体吸收后，可产生明显的强心、升压和兴奋呼吸的作用，对循环性虚脱或急性心功能衰竭者有效，但是过量服用会产生中毒反应。
功效作用
薰衣草，原产于地中海沿岸、欧洲各地及大洋洲列岛，中国薰衣草主要产地为新疆，为唇形科薰衣草属植物。薰衣草具有镇静催眠、抗菌消炎、解痉镇痛、平衡油脂、祛疤美容的功效，适用于情绪紧张、焦虑、失眠、神经衰弱、烧烫伤、创伤、溃疡、牛皮癣、湿疹、肌肉痉挛、油性皮肤、皮肤有疤等人群。
1.镇静催眠
薰衣草具特有清新甜香气味，性质温和，是公认的最具有镇静、舒缓、催眠作用的植物,能够舒缓紧张情绪、解除焦虑、镇定心神。从薰衣草中提取出来的挥发油和罗勒、刺柏等植物挥发油混合使用，能显著改善老年人睡眠。在新疆，很多维吾尔医院用薰衣草全草制剂来治疗神经衰弱和失眠。
2.抗菌消炎
薰衣草中含有芳樟醇，具有抑菌消炎的功效，能能够抑制17种细菌、10种真菌的生长，因此薰衣草制成的药物能够用于治疗烧伤、创伤、溃疡以及蚊虫叮咬，对于牛皮癣、湿疹、暗疮等也有疗效。
3.解痉镇痛
薰衣草为重要的弛缓药，能够缓解肌肉痉挛，克缓解急腹痛、排除胀气。薰衣草精油还对回肠和子宫平滑肌具有解痉作用，是通过提高细胞内环磷腺苷水平而起作用的。在妇产科应用薰衣草精油时，会将其加入到洗澡水中，用以减轻产妇分娩后疼痛和不适。
4.平衡油脂
实验证明，薰衣草具有降解脂肪的功效，因此使用薰衣草能够降低血胆固醇指数。当薰衣草外用时，具有平衡油脂的功效，将薰衣草制成护肤品，能够改善油性肌肤、减少油脂分泌。
5.祛疤美容
薰衣草还具有祛疤美容的功效，薰衣草中含有的挥发油成分能够抗菌消炎、促进伤口愈合、促进上皮细胞组织的更新，特别是对于有疤痕的皮肤而言，能够淡化、甚至消除疤痕，使皮肤光洁美丽。
1.薰衣草中含有芳樟醇，这种成分是薰衣草挥发油中最主要的抗菌成分，对大肠杆菌、变形杆菌、肠炎膜杆菌、葡萄球菌、酿酒酵母菌、白色含球菌、黑曲霉菌、革兰阳性菌、革兰阴性菌等17种细菌有很好的抗菌活性，还能抑制10种真菌的生长，因此薰衣草均有很好的抗菌消炎功效。
2.薰衣草中含有乙酸芳樟酯，具有清新幽香气味，使人心旷神怡、清新舒畅，可提取制成香精、香水等。
3.薰衣草中含有桉叶素成分，桉叶素有刺激性气味，能够增强某些呼吸道药物的药效，治疗呼吸道疾病。还有抑制食欲的功能，用它配制的药水剂或固体药片，对治疗食欲亢进和用以减肥，有很好的效果。
4.薰衣草中含有龙脑成分，有开窍醒神、清热解毒、消肿止痛的功效，龙脑对于治疗咽喉肿痛、疮疡肿溃、烧烫伤都有帮助。
5.薰衣草中含有樟脑成分，樟脑被人体吸收后，可产生明显的强心、升压和兴奋呼吸的作用，对循环性虚脱或急性心功能衰竭者有效，但是过量服用会产生中毒反应。
功效作用
薰衣草，原产于地中海沿岸、欧洲各地及大洋洲列岛，中国薰衣草主要产地为新疆，为唇形科薰衣草属植物。薰衣草具有镇静催眠、抗菌消炎、解痉镇痛、平衡油脂、祛疤美容的功效，适用于情绪紧张、焦虑、失眠、神经衰弱、烧烫伤、创伤、溃疡、牛皮癣、湿疹、肌肉痉挛、油性皮肤、皮肤有疤等人群。
1.镇静催眠
薰衣草具特有清新甜香气味，性质温和，是公认的最具有镇静、舒缓、催眠作用的植物,能够舒缓紧张情绪、解除焦虑、镇定心神。从薰衣草中提取出来的挥发油和罗勒、刺柏等植物挥发油混合使用，能显著改善老年人睡眠。在新疆，很多维吾尔医院用薰衣草全草制剂来治疗神经衰弱和失眠。
2.抗菌消炎
薰衣草中含有芳樟醇，具有抑菌消炎的功效，能能够抑制17种细菌、10种真菌的生长，因此薰衣草制成的药物能够用于治疗烧伤、创伤、溃疡以及蚊虫叮咬，对于牛皮癣、湿疹、暗疮等也有疗效。
3.解痉镇痛
薰衣草为重要的弛缓药，能够缓解肌肉痉挛，克缓解急腹痛、排除胀气。薰衣草精油还对回肠和子宫平滑肌具有解痉作用，是通过提高细胞内环磷腺苷水平而起作用的。在妇产科应用薰衣草精油时，会将其加入到洗澡水中，用以减轻产妇分娩后疼痛和不适。
4.平衡油脂
实验证明，薰衣草具有降解脂肪的功效，因此使用薰衣草能够降低血胆固醇指数。当薰衣草外用时，具有平衡油脂的功效，将薰衣草制成护肤品，能够改善油性肌肤、减少油脂分泌。
5.祛疤美容
薰衣草还具有祛疤美容的功效，薰衣草中含有的挥发油成分能够抗菌消炎、促进伤口愈合、促进上皮细胞组织的更新，特别是对于有疤痕的皮肤而言，能够淡化、甚至消除疤痕，使皮肤光洁美丽。
第3个回答 2020-07-23
薰衣草的13大健康益处：
1.含有铁
铁是人体血液中帮助制造血红蛋白和肌红蛋白的基本成分。简而言之，食用熏衣草有利于避免贫血、疲劳和其他与缺铁相关的医学问题。
2.维生素
薰衣草中已知的维生素是维生素a。一份lit可以为你提供大约287国际单位的维生素A。维生素A有很大的好处，如改善眼睛健康，防止干眼、白内障和夜盲症。它还有助于保持健康的皮肤和粘膜。
3.提供钙
人体每天需要大约100毫克到1200毫克的钙取决于个人的年龄。其中一部分将为你提供大约215毫克的钙。所以，如果你想要强壮的骨骼，吃你每日推荐的量。你也可以使用lit来抑制与骨质疏松症相关的症状。它还可以缓解经前综合症。茶是治疗这种疾病的良药。
4.植物营养素
它含有对身体整体健康极为有益的植物化合物。选择熏衣草为基础的香料混合物，这将提高你的膳食味道，同时为你提供必要的植物营养素。
5.心理健康
在研究阿尔茨海默病等疾病的发病过程中，科学家可以通过脑电波模式观察疾病的进展。薰衣草已经成为科学家的兴趣点，因为它显示了改变脑电波模式的能力。熏衣草通常以补充胶囊的形式食用，以治疗焦虑和精神压力。
许多人建议睡前喝一杯温暖的薰衣草茶来帮助入睡。这是一种比传统药物更安全、更自然的替代品。
6.有助于缓解偏头痛
薰衣草有止痛的特性，可能有助于控制急性头痛。使用熏衣草精油可能是传统治疗偏头痛的更好的选择，并且被发现在大多数时候都是有用的。
7.治疗痤疮
薰衣草精油可能在以下方面有效治疗痤疮。皮肤科医生解释说，薰衣草精油可以防止细菌感染，还有助于控制皮脂分泌。薰衣草精油有助于治愈痤疮，还能对抗那些讨厌的痤疮疤痕。精油可以通过添加几滴到其他润肤霜、晚霜等中来使用。
8.止痛药
锻炼后肌肉酸痛和紧张或者弓着背坐在键盘前会非常痛苦。薰衣草精油有助于缓解疼痛，如腰痛、背痛、扭伤和风湿病。使用熏衣草油按摩也有助于缓解关节痛。一项关于术后疼痛缓解的研究表明，在氧气中加入薰衣草蒸汽比常规氧气更有助于患者缓解疼痛。
9.有益于对抗呼吸问题
它的油用于治疗感冒和流感的吸入器和蒸发器。它的精油有助于治疗呼吸系统疾病，如哮喘、鼻窦充血，甚至支气管炎。当出现胸部充血或流感症状时，可以在颈部和胸部涂抹薰衣草油，也可以添加到扩散器中。薰衣草精油是一种天然的刺激物，也有助于清除体内的痰。
10.血液中的氧合
1.含有铁
铁是人体血液中帮助制造血红蛋白和肌红蛋白的基本成分。简而言之，食用熏衣草有利于避免贫血、疲劳和其他与缺铁相关的医学问题。
2.维生素
薰衣草中已知的维生素是维生素a。一份lit可以为你提供大约287国际单位的维生素A。维生素A有很大的好处，如改善眼睛健康，防止干眼、白内障和夜盲症。它还有助于保持健康的皮肤和粘膜。
3.提供钙
人体每天需要大约100毫克到1200毫克的钙取决于个人的年龄。其中一部分将为你提供大约215毫克的钙。所以，如果你想要强壮的骨骼，吃你每日推荐的量。你也可以使用lit来抑制与骨质疏松症相关的症状。它还可以缓解经前综合症。茶是治疗这种疾病的良药。
4.植物营养素
它含有对身体整体健康极为有益的植物化合物。选择熏衣草为基础的香料混合物，这将提高你的膳食味道，同时为你提供必要的植物营养素。
5.心理健康
在研究阿尔茨海默病等疾病的发病过程中，科学家可以通过脑电波模式观察疾病的进展。薰衣草已经成为科学家的兴趣点，因为它显示了改变脑电波模式的能力。熏衣草通常以补充胶囊的形式食用，以治疗焦虑和精神压力。
许多人建议睡前喝一杯温暖的薰衣草茶来帮助入睡。这是一种比传统药物更安全、更自然的替代品。
6.有助于缓解偏头痛
薰衣草有止痛的特性，可能有助于控制急性头痛。使用熏衣草精油可能是传统治疗偏头痛的更好的选择，并且被发现在大多数时候都是有用的。
7.治疗痤疮
薰衣草精油可能在以下方面有效治疗痤疮。皮肤科医生解释说，薰衣草精油可以防止细菌感染，还有助于控制皮脂分泌。薰衣草精油有助于治愈痤疮，还能对抗那些讨厌的痤疮疤痕。精油可以通过添加几滴到其他润肤霜、晚霜等中来使用。
8.止痛药
锻炼后肌肉酸痛和紧张或者弓着背坐在键盘前会非常痛苦。薰衣草精油有助于缓解疼痛，如腰痛、背痛、扭伤和风湿病。使用熏衣草油按摩也有助于缓解关节痛。一项关于术后疼痛缓解的研究表明，在氧气中加入薰衣草蒸汽比常规氧气更有助于患者缓解疼痛。
9.有益于对抗呼吸问题
它的油用于治疗感冒和流感的吸入器和蒸发器。它的精油有助于治疗呼吸系统疾病，如哮喘、鼻窦充血，甚至支气管炎。当出现胸部充血或流感症状时，可以在颈部和胸部涂抹薰衣草油，也可以添加到扩散器中。薰衣草精油是一种天然的刺激物，也有助于清除体内的痰。
10.血液中的氧合
第4个回答 2020-07-23
薰衣草的味道可安定神经，其助眠功效是最广为人知的。睡眠不佳的你，可以用薰衣草香枕或将2 滴薰衣草精油滴于棉花球上，将之置于枕头内，帮你好梦入眠。
薰衣草具有镇定安神、消除焦虑烦躁、改善睡眠、消炎杀菌、治疗烧伤、蚊虫叮咬、暗疮、湿疹、缓解肌肉痉挛、降解脂肪的功效。常用薰衣草祛疤美容，它能够抗菌消炎、促进伤口愈合、淡化色斑、消除疤痕、使肌肤光洁平滑。
薰衣草在罗马时代就已是相当普遍的香草，因其功效最多，被称为“香草之后”。薰衣草还有“芳香药草”之美誉，适合任何皮肤，促进细胞再生、加速伤口愈合，改善粉刺、脓肿、湿疹、平衡皮脂分泌，对烧烫灼晒伤有奇效，可抑制细菌、减少疤痕。
薰衣草具有镇定安神、消除焦虑烦躁、改善睡眠、消炎杀菌、治疗烧伤、蚊虫叮咬、暗疮、湿疹、缓解肌肉痉挛、降解脂肪的功效。常用薰衣草祛疤美容，它能够抗菌消炎、促进伤口愈合、淡化色斑、消除疤痕、使肌肤光洁平滑。
薰衣草在罗马时代就已是相当普遍的香草，因其功效最多，被称为“香草之后”。薰衣草还有“芳香药草”之美誉，适合任何皮肤，促进细胞再生、加速伤口愈合，改善粉刺、脓肿、湿疹、平衡皮脂分泌，对烧烫灼晒伤有奇效，可抑制细菌、减少疤痕。
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