薰衣草精油可以算是使用最普遍的一种精油了。它在日常使用中主要的功效有以下四个：
第一：它能安神，舒缓神经和平息情绪，而且效果非常突出，它能够有效放松人体神经，在睡眠的时候使用会让人进入深度睡眠的状态，所以会使用在辅助睡眠的一些产品中，也能有效缓解人体疲劳引起的头痛等症状，也有很多人使用在瑜伽、冥想、放松等调理身体今日自然松弛的状态。
第二：皮肤的水油双向控制。就是油性皮肤和干性皮肤和混合型皮肤都能使用，而且它能帮助皮肤恢复到一种自然的平衡中，这在所有精油中，只有薰衣草精油有这个功能，加上薰衣草精油的香味比较容易被人接受，所以被大量使用在护肤品当中。
第三：薰衣草也有除菌消炎的功能，在澳洲它也会制作成房间喷雾剂，可以保持室内环境的清新，防止衣服霉变。另外，在使用在皮肤或者作为护发精油的时候，可以很好的改善皮肤瘙痒等情况。
第四：恢复皮肤创伤，加快伤口愈合。这个在国外的使用比较普及，就是在日常生活中出现皮肤擦伤、割破皮肤伤口或者会开水烫伤的情况下，就薰衣草精油直接擦拭在伤口处，会加快愈合速度，而且没有疤痕。
值得注意的是薰衣草的品类非常多，我们一般可以见到的有三种，分别是狭叶薰衣草（也叫真薰衣草），主要生长在保加利亚、英国和澳大利亚，出油率不高，但是品质最好的薰衣草精油。另外一种叫宽叶薰衣草，出精油一般，品质也较差，所以一般作为观赏花来栽培。而使用最多的一种叫杂交薰衣草，他是宽叶薰衣草和狭叶薰衣草的杂交品种，产量大，品质也不错，是目前使用最多的薰衣草品种。大家熟悉的法国普罗旺斯和中国伊利地区的薰衣草就是这个杂交品种。值得一提的是薰衣草有个近亲，叫醒目薰衣草，它主要生长在法国，是重要的香精原料。它的功效和薰衣草有较大差别，主要在于它不具有安神宁睡的功能，同时也不具备皮肤控油的功能。但是它有个特点就是能够缓解肌肉疼痛，尤其是在运动、腰酸背痛的时候，通过 *** 醒目薰衣草能够得到很好的环节肌肉紧张的功效。
薰衣草精油可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白，祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈，还可促进受损组织再生恢复等护肤功能。如果睡眠不好，还可以每晚滴一滴在枕头上促进睡眠质量，洗发，沐浴时可以各加一滴在沐浴液里或洗发水里，使头发顺滑营养，还可以泡脚，促进脚底部血液循环
我一直用甘菊精油和迷迭香精油 泡澡用 薰衣草精油功能如下： 心灵：有镇静的特质，净化、安抚心灵，减轻愤怒情绪和紧张恐慌等不佳精神状态，平衡中枢神经，改善失眠、头痛、偏头痛。 身体：抗痉挛的特质，对呼吸系统疾患有明显改善，帮助肠胃代谢，缓和肠绞痛、胃肠胀气，活络免疫系统， *** 白血球增生，降血压，有一定的镇静效果，同时改善经血量少、痛经等不适症状，对关节痛、肌肉痉挛、肌肉疲累等有明显帮助。 皮肤：平衡特质，适用于任何肌肤，对面疮、晒伤、湿疹、干癣、化脓、疤痕均有帮助，同时，对蚊虫叮咬有防止作用，可净化空气。 ps：薰衣草精油还可以降血压 泡澡用
薰衣草本身具有舒缓镇静的功效，可以使人以心平气和，改善惊慌，失眠
上提上可以降血压，调节内分泌，改善月经不调，痛经等
皮肤上可以促进细胞在生，平衡油脂分泌，对烧，烫，灼，冻，疤痕有奇效。
薰衣草精油是万用精油，比较知名的有狄香薰衣草精油，大概是100多点，可以说适合任何肤质，主要作用是去豆印，帮助深度睡眠，安抚情绪。
好处如下：
薰衣草精油可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白，祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈，还可促进受损组织再生恢复等护肤功能。
对人体有美容，舒缓压力，放松肌肉等作用。精油则有“植物激素”之称，其实许多精油的性质也似人体激素，对人体护肤有着举足轻重的作用。
1. 精油分子通过鼻息 *** 嗅觉神经，嗅觉神经将 *** 传至大脑中枢，大脑产生兴奋，一方面支配神经活动，起到调节神经活动的功能；另一方面通过神经调节方式控制腺体分泌从而调节人体的整个内环境。通过 *** 神经疗法可达到内部调理的作用，为美容护肤打下了结实的基础。
⒉通过亲和作用直接进入皮下，精油分子一方面 *** 神经，最终调节神经活动及内环境，另一方面直接改变了内环境等稳状态，使体液活动加快，从而改善了内环境，进一步达到调节整个身体的作用。
⒋通过亲和作用迅速改变局部组织细胞，细胞的生存环境，使其新陈代谢加快，全面解决因局部代谢障碍引起的皮肤问题。
⒌通过亲和作用进入皮下，又经体液交换进入血液和淋巴，促进了血行和淋巴循环，加快了人体的新陈代谢。
⒍精油分子还可以直接杀减病菌及微生物。进入人体，还可以增强人体的免疫力。整体调节好身体内部来预防皮肤问题的再次出现。
薰衣草精油非常受欢迎，功用多样，效果显著。
薰衣草精油是由薰衣草提炼而成，可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白，祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈，还可促进受损组织再生恢复等护肤功能。它能净化、安抚心灵，减轻愤怒和精疲力竭的感觉，使人可以心平气和地面对生活。对心脏有镇静效果，可降低高血压、安抚心悸，对于失眠很有帮助。
常用的是花园小铺薰衣草精油，来自法国普罗旺斯原产地，葡萄籽是基础油，薰衣草和天竺葵是单方精油，薰衣草有镇静促进皮肤新陈代谢的作用，天竺葵有保湿的作用，如果你的精油是纯精油，10ml基础油中纯精油最好不要超过3滴的总量，这是用于脸部，身体的话，10ml可以加6滴，另外如果是第一次用，最好再使用.
看瓶子上面有没有标明纯度，如果纯度没区别的话，那就只有数量上的区别了
薰衣草精油主要是去豆印，帮助睡眠，你可以用狄香薰衣草精油，这个普罗旺斯的，我经常滴几滴在枕头边，很快就能入眠。去豆印直接涂擦使用就行了，直接淘，100多点，挺好用的。