冬天嗜睡是咋回事？

如题所述

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第1个回答 2019-12-21

瞌睡考虑是血脂粘稠引起的，建议去医院做一下抽血检查，平时作息时间规律，早睡早起每天早上适量的运动！

第2个回答 2017-11-09

特别嗜睡怎么办?50 就是这两天,特别的嗜睡,怎么谁都觉得还是困,而且睡完起来...嗜睡是自然气候、气温回升而产生的一种暂时生理现象

第3个回答 2017-11-09

老话说得好：春困秋乏夏打盹睡不醒的冬三月

第4个回答 2019-12-21

是因为你晚上玩手机玩的太疲劳了。

第5个回答 2017-11-09

是你睡眠不足吧，冬天本就是夜长梦多的季节

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为什么冬天嗜睡?答：嗜睡 1. 天气寒冷：冬天气温低，天气寒冷，人体感觉到寒冷刺激会让身体产生疲劳感，从而导致嗜睡。睡觉 2. 光线不足：冬天白天时间短，光线不足，缺乏充足的阳光会影响人体内分泌系统，导致身体内部节律紊乱，进而引起嗜睡。3. 新陈代谢减缓：冬天人体的新陈代谢会减缓，身体内的代谢产物在体内积累，会让...

为什么在冬天人特别喜欢睡觉?答：冬天嗜睡多见于室内通风不良，冬天由于天气寒冷，大部分人会选择紧闭门窗造成空气质量差，从而导致大脑慢性缺氧会出现嗜睡。在冬季要注意室内的空气质量，注意开窗通风，还可见于疲劳综合征、焦虑、抑郁、甲状腺功能低下等，疲劳综合征患者多由于劳动强度大有关，主要表现为疲乏无力、嗜睡、困倦、精神不振等，...

一到冬天就犯困,头脑不清醒工作没精神,怎么办呀?答：冬季犯困的原因：1、季节的自然变化，冬季白天的时间变短，晚上的时间变长，长时间的适应晚上睡觉的状态，白天容易犯困。2、睡觉时间过长，如在8小时以上的人，容易嗜睡，加上冬季室外寒冷，室内睡觉温暖，使人不愿意起床，导致白天没精神，人变得慵懒。3、睡眠时间过短，如不足8小时，睡眠不足，心情...

冬天真的会让人更容易嗜睡吗?这是为什么?答：因为冬天实在是太冷了，再一个日出时间比较晚，一天都比较暗，这样都特别容易让人睡觉。冬天的空气质量都不是很好，我霾天气较多，天空也会暗也容易让人睡觉。睡觉是人耗能最少的时候，因为这时的运动减少，脑也处于休息状态。所以天冷我们就想睡觉休息。温度降低至人不能适适应的温度时、人体就会自身...

为什么冬天睡不醒?答：冬季常常比较干燥，不少人对及时补水也不够重视，这往往会加重人们的困乏、疲惫。人体内缺水，新陈代谢就会减慢，从而造成强烈的困倦感。建议：冬季多吃些生津止渴、润喉去燥的水果，不但可清火，而且可有效改善皮肤干燥、头晕嗜睡等情况。4.甜食过量孩子在冬天总是不愿起床，一是因为冷，二就是因为困...

冬天真的会让人更容易嗜睡,这是为什么?答：还有一些人睡眠质量不好，睡觉时做梦打呼噜，所以第二天睡醒后仍然很累，时间长了自然会犯困，出现头晕症状，不注意调理的话会引起神经衰弱。营养不足。营养不足也会引起困倦和嗜睡，这时要注意补充蛋白质缓解嗜睡的现象。防止冬季疲劳的方法冬天为所有人打开了冬眠模式，但感到困并不意味着要延长睡觉时间...

冬天来了,天这么冷,为什么我这么嗜睡呢?老是困,没精神。有没有好的...答：嗜睡是自然气候、气温回升而产生的一种暂时生理现象。原来，人们在寒冷的冬季和初春时，受低温的影响，皮肤汗腺收缩，以减少体内热量的散发，保持体温恒定。进入春季，气温升高，皮肤毛孔舒展，供血量增多，而供给大脑的氧相应减少，大脑工作受到影响，生物钟也不那么准了。暖暖的春阳，磁场强度增大，机体自然...

冬天总是瞌睡怎么回事,我一到冬天特别冷的季节,又没事做,就愿在被窝...答：冬天总想呆在被窝不想起来，这个有几个原因 1、你本来没有什么事情做，没有目标驱使你行动；2、天气实在太冷，没有工作的情况下，可以我在被窝里看书；3、你个人没有养成早起的习惯，建议每天早起5分钟，锻炼一个月。

为什么一到冬天工作的时候就很容易困,晚上又冷的睡不好,还容易感冒?答：那是因为你晚上冷的睡不好，所以说睡眠不足呀，导致白天的时候工作比较困，还是你晚上睡眠不好的问题，一般冬天睡眠都是比较长的了呀，相对来说不容易，困的呀，因为基本上都是春困秋乏夏打盹

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