冬天特别嗜睡是怎么回事？

Question

如题所述

Answer 1

冬天嗜睡多见于室内通风不良，冬天由于天气寒冷，大部分人会选择紧闭门窗造成空气质量差，从而导致大脑慢性缺氧会出现嗜睡。在冬季要注意室内的空气质量，注意开窗通风，还可见于疲劳综合征、焦虑、抑郁、甲状腺功能低下等，疲劳综合征患者多由于劳动强度大有关，主要表现为疲乏无力、嗜睡、困倦、精神不振等，经过充足的休息后症状可明显缓解或消失。焦虑、抑郁多见于女性患者，主要表现有情绪低落、对周围事物兴趣下降、烦躁易怒，甲状腺功能低下见于甲状腺炎或者甲状腺手术切除的患者，伴有怕冷、心动过缓、精神不振、食欲不振等症状。
如果患者在冬天的时候出现嗜睡的症状，要结合患者身体的情况、基础病情进行分析，再采用合适的方法改善。比如冬天患者的睡眠时间短，在睡眠不足的情况下，患者在白天就会感觉疲倦、乏力、嗜睡等，与睡眠不好有关系。患者可以在白天的时候补充睡眠，晚上一定要保证充足的睡眠。在冬天的时候，如果老年人出现嗜睡的问题，可能是脑供血不足或者脑缺血加重引起，这种情况下患者可以就诊医院，进行相关的检查，必要的时候可以给予活血化瘀、改善循环的药物进行治疗。比如口服银杏叶提取物片、血塞通片、阿司匹林等药物，改善血液循环，患者嗜睡的症状就可以得到明显的改善。

Answer 2

冬天寒冷，血管收缩，血流缓慢，代谢也相应变慢，加之冬日昼短夜长，人体生物钟顺应季节变换，所以冬天易嗜睡。

Answer 3

冬天天气比较冷 新人代谢慢 人体会选择尽量减少活动保持身体热量

Answer 4

冬天嗜睡多见于室内通风不良，冬天由于天气寒冷，大部分人会选择紧闭门窗造成空气质量差，从而导致大脑慢性缺氧会出现嗜睡。在冬季要注意室内的空气质量，注意开窗通风，还可见于疲劳综合征、焦虑、抑郁、甲状腺功能低下等，疲劳综合征患者多由于劳动强度大有关，主要表现为疲乏无力、嗜睡、困倦、精神不振等，经过充足的休息后症状可明显缓解或消失。焦虑、抑郁多见于女性患者，主要表现有情绪低落、对周围事物兴趣下降、烦躁易怒，甲状腺功能低下见于甲状腺炎或者甲状腺手术切除的患者，伴有怕冷、心动过缓、精神不振、食欲不振等症状。