经常焦虑睡不着觉？焦虑情绪应该如何解决？

如题所述

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第1个回答 2022-02-17

你好！学会面对现实，脚踏实地，无论是怎样的处境，都坦然接受，就感觉没有什么可焦虑的了，谢谢！

第2个回答 2022-03-27

如果经常想交流睡不着觉的话，可以去医院检查一下自己是不会有焦虑症，可以通过药物控制

第3个回答 2022-02-17

如果经常出现这个情况，那么最好是、去及时的就医

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