皮蛋瘦肉粥的做法

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第1个回答  2019-12-28

教你皮蛋瘦肉粥营养美味的做法

第2个回答  2010-01-18
皮蛋瘦肉粥的做法
[编辑本段]原料:
大米,150克,大约三分之二小碗;
皮蛋,3个;
瘦肉,150克,大约1-2厘米厚,7-8厘米见方即可,可视个人口味增减;
香油,3克,大约二分之一汤匙;
食盐,5克,大约一汤匙;
清水、姜、香葱 ,芹菜,少许;
请注意,上述原料以两位普通成年人的食量来计算,请按人数或个人口味酌情增减。
[编辑本段]做法:
1,先将大米淘净,放入小碗中,加入1汤匙水、香油、食盐搅拌后,浸泡约30分钟。
2,将姜切成细丝,香葱切碎,皮蛋切丁备用。
3,把瘦肉切成细丝,放入碗中,加入少量盐搅拌后,腌制约20分钟。
4,锅中倒入清水,大火煮沸,放入肉丝焯一下,撇除水面的浮沫。
5,沸腾约1-2分钟后,先倒入一半的皮蛋,再倒入姜丝。
6,约1-2分钟后,倒入浸泡的大米,搅拌,沸煮5分钟。
7,改成小火煮40分钟,期间每5分钟搅拌一次,避免粘锅。
8,最后,将剩下的一半皮蛋倒入,继续煮10分钟,调入适量的盐和香葱,即可出锅。
9.以上方法是用煤气电磁炉等,水沸腾的很快能将皮蛋化也容易粘锅,但是如果用的是砂锅的话方法就不一样了。
方法修改如下:
(1)皮蛋是不可能煮化了,所以一开始就可以把皮蛋全放进去
(2)改用砂锅并且不用搅拌
[编辑本段]注意事项:
A,关于皮蛋
(1)推荐购买无铅工艺制造的皮蛋,更健康且没有石灰味,皮蛋也叫松花蛋,超市货架上名称略有不同;
(2)切皮蛋的方法很多,一般使用菜刀时,可以涂少许食用油再切,可以避免粘刀;
(3)皮蛋分两次放入是因为,第一次为了使皮蛋煮化掉,味道渗入粥中,第二次是为了增加粥的口感;
B,关于瘦肉
(1)在制作过程中,焯肉丝去腥的步骤,对于最后粥的味道非常重要;
(2)瘦肉一般选择猪肉,也可以选择使用牛里脊肉,味道也会非常好;
C,关于米和其它
(1)大米用水和香油浸泡后,煮出来的米粒更容易开花,粘稠度和光滑程度也更好。
(2)在煮到最后的20分钟时,极其容易粘锅,建议火关到最小,勤加搅拌。
(3)所有的配料,如姜丝、香葱等,没有一成不变的规定和做法,都可以依个人口味适当调整或增减。
(4)煮粥用的锅,强烈推荐砂锅和透明盖子,可以方便的看到粥的状态。

参考资料:如果您的回答是从其他地方引用,请表明出处

或者看视频:http://www.tudou.com/programs/view/uF-zMUMfiFU/
第3个回答  推荐于2017-09-20
皮蛋瘦肉粥的做法 视频在线观看:
http://www.yeeones.com/articles/pidanshourouzhouzuofa.html

皮蛋瘦肉粥做法 怎样制作美味正宗的皮蛋瘦肉粥:

主料:珍珠米约三两洗净后用两大匙调和油,一匙盐腌约半小时,瘦肉三两切末,皮蛋两个切小丁,老姜一小块切片,葱碎一匙(不喜欢葱的人可以不用)。
1、炖锅内加半锅水烧沸,倒入肉末和姜片大火煮约一分钟,再倒入珍珠米和一半皮蛋丁,烧沸后加盖调中火煮约10分钟,再调最小火慢慢熬约四十分钟,再下另一半皮蛋丁继续熬约20分钟。
2、盛起,上桌,吃时放葱碎。

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详情看视频和链接本回答被提问者采纳
第4个回答  2019-04-16
原料
大米,大约三分之二小碗【两个人】;皮蛋,2个;
瘦肉,
香油,
食盐,大约一汤匙;
清水、姜、香葱
,鸡精,黄酒
做法
1.大米淘净,放入小碗中,加入1汤匙水、香油【这样米饭会更香】搅拌后,浸泡约30分钟
2.肉切成0.5厘米厚的肉丝,放碗里,加盐,黄酒,鸡精【最好多放一点】腌制15分钟
3.姜切成2到3片,用来除肉腥的,葱切碎,皮蛋切丁
4.锅里加不到4碗水后,加入姜片,大火煮沸
5.水开后倒入一半的皮蛋,在放入泡好的大米,下锅后要顺时针搅拌几下大米【以后也要顺时针】,沸煮5分钟。
6.改成小火煮,期间要勤搅拌,避免粘锅
7.待差不多10分钟后【以实际情况为主】,米变得稍微粘稠时倒入肉丝,继续煮约5分钟
8.倒入另一半皮蛋,继续煮大约3分钟,调入适量的盐【以个人为主,也可以不加】和香葱,即可出锅
做出来的粥真的是香喷喷的,肉是鲜的,皮蛋一半是入口即化的,一半嚼起来比较有口感。
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