第1个回答 2019-12-09
减肥期间不能吃肉吗？你错了，减肥是可以吃肉的，肉类可以选择蛋白质含量比较高的。
第2个回答 2019-05-27
减肥不吃肉看似合理但其实是错误的，因为不吃肉的话身体就不会产生酶，没有酶会使脂肪的分解链条中断，那么自身的脂肪就会一直堆积而不会被分解。再加上吃的别的东西所含有的脂肪也不被分解，最后就会导致不吃肉却还是越减越肥。本回答被提问者采纳
第3个回答 2019-06-03
谈谈我的减肥感受：可以吃廋肉，肥肉尽量别吃；减肥的最佳方式就是跑步，1个小时为最佳；吃饭吃个7、8分饱即可。
第4个回答 2019-05-26
减肥是一些人重读肥胖或者是重度肥胖，为了减掉自己身上多余的脂肪。这种行为叫做减肥。
举措建议
不吃肉是可以减肥的，但是不建议你这么做，因为长期这样下去，会造成人身体的各种微量元素缺乏或者是营养不良。所以建议可以吃一些低脂肪的肉类，例如，牛肉或者鸡肉。
注意事项
要注意在注意饮食方面的同时，还要注意运动方面，平常可以多运动，例如，跑步，跳绳，快走等等。少吃一些油腻，油炸的食物。多吃蔬菜和水果。本回答被网友采纳