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    • 减肥时期可以吃肉吗？

    如题所述

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    推荐答案   2020-09-13

    减肥期间不能吃肉吗？你错了，减肥是可以吃肉的，肉类可以选择蛋白质含量比较高的。

    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2020-08-06

    这些肉的热量还没一碗米饭多！

    第2个回答  2020-07-14

    第3个回答  2020-06-30

    很多减肥的人不敢吃肉，经是早晨吃地瓜，晚上吃黄瓜，中午还得来点西蓝花，其实真没这个必要

    第4个回答  2020-07-03

    不但可以吃，而且必须吃，肉是主要的蛋白质来源，减肥期间每公斤体重摄入蛋白质不能低于0.8G

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