本人练气功时遇到的问题，急需高人指教，谢谢！

Question

我想请教点关于气功方面的问题，先介绍下我自己：我以前是练真气运行法的，已有几年了，初练3个月时已通任督，中间也有过间断，不过随着3年左右时间的推移现在已经通部分其他经脉，不过并没有系统的运行方法，只是顺其自然，气到那里有住塞就意守那里，时间到了自然就通，如受臂和腿上的一些大的经脉，然后就是一些小的经脉如脖子上的和耳朵上的。现在的问题就是我守丹田时会感觉有很强的气从丹田一直上冲到脖子，后有阻挨就冲不动了，随着守丹田的时间推移，我的意念会突然转移到头顶，此时身体不动，意念就如同在“云雾之中”，没有着力感，同时感觉意念中的自己（就和平常时的真实的自己一样）左右晃动，很真实的感受，（我估计是气动而引起的晃动，不过晃动中并感觉不到气的运行路线）。
问题：我现在是什么程度，是出问题了吗？以后应该怎样做呢？有什么适合我的功法可以学习吗？在百度中看到冒牌中医说“从任督二脉走一般只能强身健体，达不到脱胎换骨的程度。 ”我知道任督二脉只是基本功，我很想学习其他的后期功法，请问怎样可以学习？ 我是以前在网上看到的真气运行法，然后开始自学到现在，我问过很所人，很想和大家交流，学习，请指教，谢谢！！（为能够方便向和交流，学习，最好请加我QQ272075067，如有想学习气功的朋友可以在网上搜“真气运行法”学习，我也是新手很多问题都不懂，谢谢！）

Answer 1

我也是练真气运行法，几年前通督的，守下丹田是真气运行法自始至终要求，其他地方有感觉不要管，也不要意守有感觉的地方，你练的很不错，应该继续努力。如果可以的话，你最好去兰州亲自向那里老师请教，虽然要花钱，不过比你瞎想要好的多。另外你没达到脱胎换骨的那个功力（我也没有），但是你的身体状况肯定比普通人要好，最好练练动功，动静结合效果更好,李老先生本人三体式桩功，一桩能站45分钟。 (你之前意守头部身体晃动我也出现过1次，感觉像是头顶上有个气球拉着，气球迎风动，身子随着摆，身体很轻松，打坐1个多小时都挺舒服，时间过得很快~) 对了，你qq我加了，等你上线把你加进群里，里边有兰州真研所老师，也有很多功友。

Answer 2

师傅时常和我说一句话,月到十五自然圆,放松心态,不要想的我要练什么神功了,也不要想我要练到什么境界,只要意守丹田不分离,自然就好了,自己身体舒服就好了.

Answer 3

朋友，你问问李老先生，他是老中医了，从中医的立场出发，青壮年的哪根经络不通？
再来，要“脱胎换骨”，不是哪个“经络通不通”的问题。气的质量问题，“气”化成“神”了，质变了，就完成了自我的超越了。
看百科中，“真法”不是也有几个阶段么？？你都通的差不多了，5步都练完了，“精”化“气”在哪？“精”在哪？“气”在哪？神又在化在哪？或者在哪里化？你身体壮实了么？大脑聪慧了么？气质勃发了么？清楚你天天练的“气”，到底是个什么了么？...趁着你迷茫了，刚好多琢磨琢磨。
8900213说，李老先生站三体式，一桩能站45分钟。本人不敢妄自菲薄，也是形意拳流源嫡传弟子之一。第一，站三体式不是刻意站多久，就越好；第二，三体式的重心必须保持在尾椎和后脚脚跟部位。一般来说，两只脚的重力分摊为3：7，或者4：6。如果你口中的李老先生系统学习过此桩，还能站45分钟。我可以肯定，他绝对是中国第一人。实战无人可敌。形意又称“行意”，以他的功力，打人根本不用肘、拳、掌。。。抢中门，肩撞！----瞬间的爆发力如同一辆车撞在你的身上，被撞的人，只有吐血。
不多扯，一般来说，形意拳师，不刻意站，10到15分钟换脚，就是功力深厚的表现。想要拜“明”师的，可以在周围多观察。

Answer 4

你现在可以连大周天了
任督二脉是小周天，可以练到气神结合了，大周天是真气循头身手足转一周，叫大周天，由于各种功法有差别，真气具体运转路线略有差异，但循头足一周是无疑的。大约有几种运转路线：
第一种是真气循十二正经一周。即由下丹田以意领至膻中，沿手三阴由胸走手，接着沿手三阳从手背到头，再沿足三阳从头、背而下经足三里至足，然后，从足心沿是三阴太溪、三阴交至腹，再从腹到胸，如此循行。
第二种是真气沿着奇经八脉一周，即真气从足跟沿阴跷脉、阴维脉上行至腰部，再经阳跷脉、阳维脉下至足跟。
第三种是真气从涌泉穴开始，沿着冲脉下肢端上行至会阴，再经中脉上达头顶，真气冲出头顶，循三阴三阳经、奇经八脉，徐徐下降至足跟。

Answer 5

可能是通督出问提了,也可能是退步了,你别练后期的了,安全,安全第一