鲜活蛏子怎么做好吃

如题所述

新鲜的蛏子怎么做都好吃,做汤时蛏肉肥嫩、汤汁乳白,好看又好吃。尤其是和冬瓜同煮,是夏天里最爽口的一道养生汤,不仅好吃,而且还能够清凉去火,营养价值也高,做法也是非常简单快速的。

用料

主料:蛏子500克

辅料:冬瓜250克
调料:食盐少许,姜1片,细香葱1根
做法
1.蛏子用盐水浸泡半天使其吐尽泥沙,然后用刷子将表面洗干净
2.冬瓜去皮切成薄片,香葱切寸断
3.锅内放水,加入海蛏和姜片
4.待水刚开即可放入冬瓜片
5.再次烧开后,转小火用勺子撇去泡沫,关火,加点盐,撒入葱段即可
烹饪技巧
1、冬瓜很容易熟,所以只要一开锅就可以了,利用汤水热度就可以让冬瓜完全熟透啦,而如果等冬瓜完全熟透再关火的话,那样等你吃的时候冬瓜已经是太烂了口感。
2、都说冬吃萝卜夏吃姜,养生之道哦,呵呵,没错的,而且姜片也能去除海鲜的腥味。
3、蛏本身就有咸味的,所以盐不要放太多哇。
营养功效
1、利尿消肿:冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。
2、减肥:冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。
3、清热解暑:冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-06-21
蛏子怎么做好吃
想要制作出美味可口的蛏子,首先在前一天的晚上,我们就需要把蛏子用水泡好,然后把姜、葱、蒜依次用刀切成片,同时还需要我们把香菜切碎。等到我们把锅子烧热之后,就可以在其中倒油,等到油烧热的时候就可以把花椒放进其中,然后用小火把花椒炒香,然后我们再把花椒取出。之后我们就可以在锅中倒入之前就已经切好了的姜、葱以及蒜。经过爆炒出香的时候,就可以在其中放入适量的豆瓣酱,均匀的翻炒,等到在其中炒出红油的时候,我们就可以快速的把蛏子放到锅中,然后加上适量的生抽,继续翻炒,最后在锅中倒上一点水就可以了。
这时候就可以换成大火,然后我们把水烧开之后。再反复均匀的翻炒一段时间,之后我们就可以放进白糖,然后继续炒,等到汤汁全部被蒸发掉之后,这时候就可以把红辣椒放入其中,过一下水就可以选择出锅。这时候我们把蛏子有规律的放到盘子中,然后在其中把我们之前切好的香菜放在上面就可以了。
吃蛏子时候还有其他方法,首先要把冬瓜洗净,去皮之后就可以切成薄片。然后我们把蛏子洗净,准备好葱花以及肉末。然后就可以用大火对葱花和肉末进行爆炒,等到炒出香味之后,就可以在其中加入冬瓜皮,炒匀之后再加入适量的水。我们用大火煮开之后就可以倒入锅中蛏子、盐和胡椒粉。最后盖上锅盖,继续焖几分钟,然后我们等到蛏子开口,然后就可以关火,在出锅的时候滴上几滴香油调味就可以吃了。

蛏子怎么洗
在烹饪蛏子之前是必须要清洗好的,首先要把蛏子放在盆中,加入水之后,在水中加上一点盐,在这中间需要多换几次水,而且这时候水是不能太满的,一般来说换3次水之后,我们再在清水中加几滴香油就可以了,基本上换几次水蛏子就干净了。捞出来之后我们捏住蛏子的吸管,这时候再挤一下泥沙就可以了。

干的蛏子肉怎么做好吃
蛏子肉的干是很不错的,因为比较容易保存,所以大家对蛏子肉比较喜爱,三椒蛏子干是很不错的一个选择,需要我们准备好蛏子干,葱,蒜,姜。首先我们要把蛏子干用清水,浸泡泡半个小时,然后冲洗掉上面的浮尘和泥沙,之后就可以直接放到蒸笼屉中,蒸上20分钟,等到熟了之后就可以备用。姜切片,葱切葱花,大蒜去掉皮。在锅中放3匙的食用油,烧到7成热时候,这时候我们就可以把之前蒸熟的蛏子干,放入锅中炒上2分钟,捞出之后就可以备用。转成小火之后,用锅中余油,放入花椒之后,煸炒出香味的时候就可以加入辣椒,然后把葱姜蒜全部放入其中翻炒。等到所有的配料味道混合之后,最后放入过油的蛏子干,生抽,白糖,料酒,稍微翻炒片刻就可以吃了。本回答被网友采纳
第2个回答  2020-09-20
鲜活蛏子可以水煮着吃比较好吃,还有就是清蒸比较好吃,海鲜建议还是蒸着吃比较好吃的。本回答被网友采纳
第3个回答  2021-06-12
通常,鲜活蛏子是放葱姜蒜,炒熟了吃的。不可吃生的。
第4个回答  2020-09-27

家常小炒辣炒蛏子,蛏子这样做才干净卫生!

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