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我100斤,我想瘦到85斤,吃什么减肥药好呢,求推荐
如题所述
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第1个回答 2015-07-06
减肥药都不好,最好的办法就是吃一些营养价值高的东西,别吃大油大糖的,并多运动。
第2个回答 2015-07-06
吃减肥药都是有副作用的,不建议使用。 可以改善生活,多做运动!运动绝对能减肥!
第3个回答 2015-07-06
晚上少吃,甚至不吃可以减肥
第4个回答 2015-07-06
还是锻炼身体吧,减肥药会反弹的。。
相似回答
我100斤,我想瘦到85斤,吃什么减肥药好呢,求推荐
答:
减肥药
都不好,最好的办法就是吃一些营养价值高的东西,别吃大油大糖的,并多运动。
什么减肥
产品好
答:
不腹泻:不能采用腹泻类药物进行减肥
。不反弹:主张在减肥过程中培养良好的生活方式,既能达到减肥目的,又能在减肥成功后不会重新产生肥胖。巅峰运动减肥中心严格遵循WHO提出的科学减肥“四不原则”,确保减肥成功的同时,增强体质,促进健康。肥胖似乎总是和疾病联系在一起的,可是事实真的如此吗?肥胖其实...
怎么才能减
到85斤
?求大神帮助
答:
5. 酸奶减肥法 一天只食用1~2顿酸奶
,其他按平常时间进食。 6. 黄豆粉可可减肥法 黄豆粉和可可粉与豆乳混合,于早晚餐前食用。进食量为平常的三分之一。 也可以加上麦芽和蜂蜜。 7. 粉状牛奶减肥法 一天只进食1-2次粉状牛奶,坚持3至7天。 8. 矿泉水减肥法 饭前饮用3~4杯矿...
2个月从
100斤瘦到85斤
。有
什么
有实际效果的办法?
答:
苹果减肥的方法 ①连续三天只吃苹果
,不吃其他水果和食物。②
你可以按照三餐的时间吃苹果
,或是肚子饿就吃,吃饱为止。③不管什么种类的苹果都可以,不过,最好是红苹果。青苹果比较酸,怕会刺激肠胃。④苹果要吃新鲜的,而且要洗净削皮,避免农药残存。⑤在这三天内,口渴时,你可以喝开水或没有刺激性...
我150…107
斤
…实在是太胖了…
我想瘦到85
有
什么好
的
减肥
方法…
答:
理解你的心情
,减肥
是靠毅力的,做好准备,我给你些方法吧。1.合理安排三餐。早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳,不但有助于消除脂肪的过量摄入,而且可以消脂,同时也不会阻碍营养健康的摄入,也是天然的
瘦
腰食物,可以短时间内瘦腰,至于肉类、海鲜则留待中餐,晚餐可以吃点清淡的,蔬菜要占大部分。千万不...
我现在120
斤,
长得胖,怎样才能快速
瘦到85斤
答:
例如规律的有氧运动,如快走、跑步或骑自行车,以提高新陈代谢率。3. 考虑加入力量训练,以增加肌肉量,提高基础代谢率,有助于长期体重管理。4. 避免依赖任何快速减重的方法,如极端饮食或
减肥药物,
以免对身体造成伤害。5. 如果可能,咨询专业的营养师或健身教练,制定适合自己的减重计划。
怎样从105
斤减到85斤
答:
7、适当的着装可使自己显得
瘦
一些:应穿着有较长的直线或斜线条纹的服装,V字型领口和长而窄的尖领也可以在视觉上产生一些
减肥
“效果”,服装的颜色应为较深一些的冷色调,面料应光滑一些且图案偏小。8、所穿服装应有较强的吸引力。旁人羡慕的一瞥可以使你有足够的信心与动力继续保持身材的苗条。9...
谢谢
我想要减肥,我一百
一十斤想减
到85斤
需要多长时间呢
答:
三个月以上,短的话缓冲不够,健康
减肥
才是关键
我105斤,如何在50天之内
瘦到85斤,求
合理的
减肥
方法,在饮食、运动、行为...
答:
我给你几点建议吧,不要吃零食。就是每天慢跑三十分钟,然后女生做瑜伽,然后深呼吸。还有适当的性生活,也可以
减肥
的,男生的话可以练习一下跆拳道。然后呢,记住不要吃油腻的,不要吃辛辣的,少食多餐,就是一天多吃几顿,但是每顿饭呢,都吃的很少,早餐吃小米粥和一个馒头,午餐吃一碗饭适当吃...
大家正在搜
为什么我吃什么减肥药都不瘦
我想瘦吃什么减肥药呢
吃减肥药吃什么会瘦得更快
吃什么减肥药瘦得快不反弹效果好
空姐吃什么减肥药那么瘦
吃什么减肥药瘦的最快
吃什么减肥药能瘦下来
要吃什么减肥药比较瘦的快不反弹
吃什么减肥药不伤身体还瘦得快
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