附什么科学依据？
上学时没学过紫外线穿透力吗？
老师没告诉你阴天也有紫外线？
没告诉你云层不够厚的情况下，水汽结晶并不能完全折射紫外线？
所以除非是下雨前的厚积雨云，不然普通的阴天并不能阻碍紫外线。
有紫外线就会能让皮肤吸收产生维生素d3，d3通过淋巴进入血液，进而进入肠道等器官，促进钙质吸收，这就是晒太阳补钙。
怕晒黑，那么阴天一样要做防晒，不过因为紫外线弱，所以防晒霜可以涂薄点。
当然怕黑的最好方法就是不晒太阳，有些人还会说玻璃能挡紫外线，冬天不开窗晒太阳没用。
这也是扯蛋，除非是几扇或几十扇窗叠加使用，普通家用窗玻璃只能弱化不到20%的紫外线，能更有效阻碍紫外线的，那是有机玻璃，也就是树脂玻璃。
如果杠精非说普通石英玻璃会阻碍紫外线，那么问题来了，实验室用的紫外线灯管，用的是啥玻璃？
照杠精的说法，玻璃能阻碍紫外线，那么紫外线灯不就是照了个寂寞？
反正打开灯管，紫外线就被玻璃灯管阻碍了，那么世界上就不该有所谓的紫外线灯存在才对。
所以冬天隔窗晒太阳，基本就和夏天阴天晒太阳一样，有用，但需要延长照晒时间。
仅此而已。
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