果蔬蒸糕大合集|松软好消化
松软香甜,营养美味!
1.南瓜米粉蒸糕
食材：秋田满满米粉、南瓜、面粉、酵母。
100克南瓜蒸熟压成泥，200克面粉，50克米粉，3克酵母，加200ml水搅拌均匀，盖保鲜膜醒发至两倍大，模具刷油倒入糊糊，撒蔓越莓碎次醒发10分钟，上锅蒸20分焖5分，凉凉切小块即可。
2.菠菜米粉蒸糕
食材：秋田满满米粉、菠菜面粉、酵母。
菠菜焯水打成汁，加200克面粉，50克米粉，3克酵母，180ml水搅拌均匀，模具刷油倒入糊糊，二次醒发撒南瓜丁，盖保鲜膜醒发至两倍大，搅拌排气10分钟，上锅蒸20分焖5分即可。
3.紫薯米粉蒸糕
食材;秋田满满米粉、紫薯、酵母、面粉。
100克紫薯泥加50克米粉，200克面粉，3克酵母，200ml水，搅拌均匀，盖保鲜膜醒发至两倍大，模具刷油倒入糊糊撒紫薯丁，二次醒发10分钟，上锅蒸20分钟焖5分，松软香甜。
4.红枣米粉蒸糕
食材：秋田满满米粉、红枣 、米粉、酵母、面粉。
红枣洗净去核加少量的温水打成泥，200克面粉，50克米粉，3克酵母，180ml水搅拌均匀，盖保鲜膜醒发至两倍大，搅拌排气，模具刷油倒入糊糊撒红枣粒，二次醒发10分钟上锅蒸20分钟焖5分。
5.鸡蛋米粉蒸糕
食材：秋田满满米粉、鸡蛋、面粉、酵母、米粉。
鸡蛋2个加3克酵母，200克面粉，50克米粉，180ml水搅拌均匀，盖保鲜膜醒发至两倍大，模具刷油倒入糊糊撒葡萄干次醒发10分钟，上锅蒸20分钟焖5分，松软好吃。
6.原味米粉蒸糕
食材：秋田满满米粉、酵母、蔓越莓干、米粉。
米粉加240ml水搅打成糊，加入60克面粉2克酵母搅拌均匀，加入蔓越莓碎，醒发至两倍大，模具刷油，倒入糊糊，二次醒发10分钟，上锅蒸20分钟焖5分钟，凉凉切小块。
7. ①奶香紫薯发糕
食材:秋西满满米粉、紫薯、面粉、酵母。
100克紫薯蒸熟加200克面粉，50克米粉，3克酵母，180m纯牛奶搅拌均匀，盖保鲜膜醒发至两倍大，倒入杯子8分满，放紫薯丁，二次醒发10分上锅蒸20分钟购5分即可，松软香甜。
②奶香南心发糕
食材：头田满满米粉、南瓜、面粉、酵母。
100克南瓜泥加200克面粉，50克米粉，3克酵母180m纯牛奶搅拌均匀，醒发搅拌排气，倒入杯子8分满，撒黑芝麻，二次醒发10锅蒸20分焖5分即可，营养美味。
③奶香红枣米糕
食材：秋田满满米粉、红枣、面粉、酵母。
红枣洗净蒸熟打成泥，加200克面粉，50克米粉，2克酵母180ml纯牛奶，倒入杯子8分满撒红枣粒 ，二次搅拌均匀，盖保鲜膜醒发至两倍大醒发10分钟，上锅蒸20分焖5分。
④奶香菠菜发糕
食材：秋田满满米粉、菠菜、酵母、面粉。
菠菜打成汁 +200克面粉50克米粉，3克酵母180ml纯牛奶。
搅拌均匀，盖保鲜膜醒发至两倍大，倒入杯子8分满撒芝麻二次醒发10分钟上锅蒸20分焖5即可。