游泳前一定要做好a暖身b剧烈运动c呼吸D以上都不对

Question

如题所述

Answer 1

游泳前一定要做好暖身。游泳前的热身运动，一是能防止运动损伤，二是避免在水中抽筋，遭遇安全事故。

游泳前热身，可以防止肌肉抽搐，同时避免温差带来的头晕和休克。准备活动的内容及运动量要根据游泳姿势的不同而选择，基本原则是把参与活动的所有肌肉、关节充分活动开，但活动量不宜太大。

扩展资料

游泳的注意事项：

饭前游泳，会感到体力不支，容易虚脱。饭后，肚子吃饱了游泳，容易造成呕吐，反正饭前饭后游泳都会造成身体不适，所以最好在饭后2小时之后再去游泳。

对于水域比较深的场所，或者游泳技术不是很好的朋友，请千万记得带上游泳圈类辅助工具。游累了，可以借助休息下，万一有危险的话，还有救命工具。

陌生的水域，像野外的水库、湖泊和不熟悉的河流。陌生的水域，你搞不清楚水的深度、水下石头分布状态、还有野草等等，大意下水会加大溺水事故发生的概律。

Answer 2

游泳前一定要做好（）运动。
A.暖身 B.剧烈 C.呼吸 D.以上都不对
答案是A
参考答案：http://wenku.baidu.com/link?url=334pEtzeHHZ0oK_Qzs8ImcpdbytYgNDsHLUbXGWuk_k3xkbz268_5mdn9FHASP-Qyx8oUOpo5utgFLE0uh_y4q8wcGJpmQiyLMjCUPnayu7
第9题本回答被网友采纳

Answer 3

剧烈运动是错的，因为这样容易导致抽筋，所以会造成溺水！