1
请有意“忽视”，克制关注度
这种现象会随着宝宝长大而消失，所以妈妈们可以忽视这种行为，并想办法分散宝宝的注意力。
如果妈妈们实在看不下去，可以对宝宝轻声地说“不要”，让宝宝不要再打自己。而如果妈妈反应过度，反而会在潜意识里强化这种行为，让他认为这样做就能获得更多的关注。
2
正确引导宝宝的情绪
尽管妈妈们对发脾气的宝宝有点恼火，但是也请冷静下来，相反地，压制宝宝只会让情绪更加剧烈，不如给他一个耐摔的玩具，代替“打自己”来发泄他的不满。如果宝宝出现用头撞墙、磕地板，妈妈可以将他转移到一个更柔软的地方，如沙发或地毯，防止他受伤。
等他发泄完，妈妈们要安抚宝宝，可以拥着宝宝，猜一猜他生气的原因，比如“妈妈不小心碰了你的玩具，妈妈和你说对不起好吗？”，也可以教他怎样说出自己的想法。
让宝宝慢慢改掉“发泄”，而用“沟通”来达到自己的目的，这对他今后的人生都是有很大帮助的。
3
让宝宝的生活有规律、有趣味
宝宝有时候会因为犯困或者疲劳，通过打自己来保持清醒。妈妈们要给宝宝形成规律的生活作息，避免宝宝不适时地犯困。在睡前可以通过讲故事、轻轻拍打等方式安抚宝宝入睡。
平时给宝宝更多的关爱，经常陪伴宝宝做他感兴趣的事情，安排有趣的活动，例如放点有节奏性的音乐，教宝宝如何拍手，让他学会正确的娱乐方式。通过转移注意力，减少这种“自虐”的行为。
孩子有丰富的情绪，但宝宝还不会表达，“自虐”就成了情急之中宝宝的表达方式。了解宝宝要什么，安抚他的情绪，引导宝宝表达出来，才是解决宝宝“自虐”的途径。
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