小孩子自残要怎么劝

Question

如题所述

Answer 1

1. 与孩子建立有效的沟通桥梁。孩子自残行为背后往往隐藏着深层次的原因，家长若仅凭猜测，是无法真正解决问题的。因此，家长与孩子之间的沟通显得尤为关键。找一个适当的时机，在一个安静的环境中，以温和的方式和孩子交流，了解他们自残的原因。（1）“孩子，你为什么咬自己的手臂呢？这样会很疼的。”（2）“孩子，为什么你喜欢用头撞墙？难道你不觉得痛吗？”避免用责问的语气，以免孩子感到被误解，从而不愿意开放心扉，甚至可能加剧自残行为。
2. 教育孩子如何正确表达情感。孩子可能由于情感表达不当而采取自残行为。因此，教会孩子如何恰当地表达内心的情感至关重要。家长应引导孩子摒弃自残这种表达方式，而是采用健康的方法来宣泄情感。（1）鼓励孩子通过运动来释放不愉快的情绪，以此减轻内心的压力。（2）建议孩子将不愉快的感受写下来，然后丢掉。美国俄亥俄州立大学的心理学家沛地研究发现，将心中的烦恼和压力写下来并丢弃，确实能有效缓解负面情绪。当孩子学会正确表达情感后，自残行为自然减少。