晚上吃多了会发胖吗？

Question

如题所述

Answer 1

夜宵最重要的问题呢，是看什么时间吃，如果时间太晚，比如11，12点去吃夜宵，这样过高的能量，他就会造成在体内的脂肪的堆积，是非常容易肥胖的，如果是夜宵在9,10点钟，白天吃的也不多，不一定会胖。

Answer 2

经常听到有人说，最近大吃大喝，感觉要长胖了。为什么人一吃多，就会长胖？你有想过这个问题吗？

Answer 3

晚上吃得多,最容易发胖. 一天三餐中,早餐非常重要,一定要吃好,补充足够的蛋白质和维生素. 午餐可以吃得饱点. 晚餐就得少吃,特别忌吃肉类等一些高脂肪的食物.
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Answer 4

晚餐尽量少吃 不过还要看你的肠胃吸收能力了

Answer 5

肯定会发胖了,亲身体会~!!!