晚上吃多了会发胖吗？

如题所述

第1个回答 2019-04-14

因为晚上，人的代谢是一天中最慢的时候，这时候吃得过多，食物就消化不完，而堆积在体内，形成脂肪。而且给肠胃也增加了负担，不利健康。建议晚上不要吃得太多，最好吃些清淡利消化的食物。

第2个回答 2019-02-09

会哦，晚上九点以后就不要吃东西了，喝水最好也不要，总之晚上最好什么也不吃就行了！！

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