第1个回答 2019-11-19
肌肉疼痛是由于肌肉疲劳引起的,它是人的机体的一种自我保护机制,并不是什么脂肪燃烧,我建议你在腹肌不再疼时再进行锻炼,以免造成肌肉拉伤,另外,力量的训练宜隔天进行,连续进行效果并不好,甚至适得其反
第2个回答 2019-06-14
不是脂肪在燃烧
是因为你体内乳酸太多。
锻炼一段时间就没事了,
做仰卧起坐能锻炼腹部肌肉但是不一定能减掉脂肪,
适当的锻炼加科学的限制饮食吧
第3个回答 2019-09-28
当然不是
肌肉酸痛是因为你运动完后糖类不完全分解
产生乳酸
呈乳酸性
所以肌肉酸痛
每次运动完用手拍打一分钟
把乳酸拍散了就好了
真正的燃烧脂肪是感受不出来的
第4个回答 2020-03-22
脂肪在燃烧是个比喻,主要是产生乳酸,并堆积,引起酸中毒
所以疼痛