请问肌肉会燃烧吗？

Question

听说绝食或是长起进食低热量的事物 会把肌肉燃烧掉
请问是否正确？？？

Answer 1

肌肉不会燃烧
"燃烧多余脂肪""超级脂肪燃烧"等都是广告词(是害人的广告词),其实是卡路里的消耗.
一个正常人一天摄取总热量应为2000卡路里，运动的人可适当增加。下表为各种成分的每日摄取量及所占的热量比例：（其中每克脂肪含热量9卡路里；每克碳水化合物含热量4卡路里；每克蛋白质含热量4卡路里）
含卡路里食物
负卡路里食物就是那些消化它们所需的卡路里，比它们自身实际所带的卡路里 还多的食物。
这些食物所带的卡路里，对于身体来说，比一般食品更难粉碎处理。换句话说，身体需要更多的热量来提取这些食物中的卡路里。这就给了这些食物一个自然消耗脂肪的优势。
举例来说：一块馅饼含有350卡路里，可能只需要100卡路里来消化，这样，你的身体就会增加净250卡路里的脂肪。
但是，如果你吃一种只有65卡路里的食物，却需要150卡路里来消化。那么，你单单只是吃那种食物就耗掉50卡路里。
有很多食物都是低卡路里，并且味美口感好，有着极好的负卡路里性质的。不必为了减肥，而挨饿。取而代之的是，应该吃很多负卡路里的食物来消耗过多的脂肪使自己自然苗条。

Answer 2

不是的呢~ 这个说法不太科学。

长期绝食，会使摄入能量赶不上消耗能量 ，最后会消耗到脂肪。不过对身体是很不好的！！！

肌肉是不会被燃烧掉的，不过如果长期不进行运动，肌肉到是会萎缩。

其实，拥有一定比例的肌肉是很好的，因为肌肉本身每天都会消耗一定量的能量，可以避免脂肪堆积过多。

如果实在想减肌肉，可以考虑去做拉伸运动，比如瑜伽。这样可以减小肌肉“体积”，虽然不会减轻重量，但是可以使你看起来更加纤细。^0^

Answer 3

不会燃烧，在人体内会产生缓慢氧化，举个例子，葡萄糖可以在空气中剧烈燃烧释放热量，也可以在你的细胞内缓慢氧化释放能量，两者所释放的能量是一样的，只是剧烈程度不一样
但是绝食或是长起进食低热量的食物，会造成供能不足，因为人生以糖类物质为主获取能量的，没有了糖类，就用脂肪类和蛋白质类，所以不吃饭会瘦就是因为你体内的脂肪和蛋白质被消耗了，但是长期这样，对身体不利，建议合理饮食。

Answer 4

不对，应该是脂肪。

Answer 5

天天只喝酸奶会掉肌肉的

Answer 6

没有任何依据，肌肉没有软化是减不下来的，不信你可以试试