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老人饮食越清淡越好吗?
爷爷患有高血压,但是是不是饮食越清单越好啊,不吃点肉营养怎么跟得上呢?
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推荐答案 2010-03-29
现在很多人都是食素主义者身体一样很好,老年人有高血压就是不能吃大油的,吃点牛肉就很好啊,还有要适当的运动,练太极就很好,还要有很积极的生活态度,希望你爷爷健康~!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2010-03-29
个人感觉还是搭配着吃比较好,吃的太清淡了营养根不上
第2个回答 2010-03-29
应该多吃一点清淡的东东,少量或规律的吃一些肉食品,提高脂肪,并多吃一点芹菜,是降血压的哦!!!希望你爷爷早点康复!!!
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老年人
吃的
越清淡越好吗?
答:
现在科学家说,
老年人吃的越清淡不好
,因为老年人整个身体机能都在下降,营养应该均衡,如果太清淡了蛋白质等跟不上,对身体也不好的。
长期
清淡饮食
真的会让
老人
营养不良
吗?
答:
从医学的角度上讲,
老人们的这种清淡饮食的方式是不利于身体健康的
。二、长期清淡饮食的影响曾经就有一档名为《健康之路》的综艺节目就试着去探究老人们的饮食方式。经过他们的探索之后,发现中国的老人们身体上最大的问题是因为他们的饮食太清淡而导致的。因为中国大部分老人的饮食都是十分清淡的,而因为...
老人
是不是吃的
越清淡越好
答:
重口味是
老年人
最喜欢的,由于味觉的衰退,故口味重
老人
才能尝的出美食,但是由于老年病的存在,故老年人最好吃清淡的,但是吃的越清淡的
越好吗?
有许多老人的
饮食
信奉
越清淡越好
,甚至说吃素能长寿。他们的根据是素食可以减少胃肠负担,容易消化,还可以防止心脏病的发生。但事实证明,人吃过分清淡食物会...
老年人
总觉得
清淡
才是对自己最大的养生,这么坚持下来真的
好吗?
答:
小编在这里就给大家做一个具体介绍,很多老年人可能都会觉得
饮食清淡
才是比较好的,而且可能会有很多人觉得吃素能够让自己的身体变得更加健康。但是大家也要知道
老年人的
身体毕竟还是比较特殊的,虽然吃这样的食物能够减轻你的肠胃负担,但是如果你经常这样吃的话,可能就会感觉身体会变得越来越不好,因为吃太...
老年人的饮食越清淡
越健康吗
答:
不是,
清淡
还要有营养,可吃蒸炖类菜或粥。
老年人的饮食
真的是
越清淡越好吗
答:
反而更容易被疾病侵袭。即使患有心脏病,也不可过分强求
饮食清淡
。因为在素食中,除了豆类含有丰富的蛋白质外,其他食物中的蛋白质含量均很少,而且营养价值较低,满足不了身体营养的需求。而鸡、鸭、肉、鱼之类的荤食,能够成为营养的重要来源,为人体代谢提供大量的优质蛋白和脂肪酸。
盐吃得越少越好,
饮食越清淡越好?
辟谣:别误会,告诉你正确做法
答:
盐吃少了,
饮食越淡越好
的人,竟然会患病?就在去年年末的一段时间内,据相关的媒体曾报道过,有一位80岁左右的
老人
,为了控制自身高血压的病情,每天实行做饭几乎不妨食盐的习惯,可想着是 美食 ,好景却不长,在频繁出现全身乏力、贪睡之后,去医院检查才知道自己患上了低钠血症。很多人看到这名...
老年人
长期
饮食清淡
真的
好吗?
答:
因为
中老年人的
葡萄糖耐量降低,胰岛素碱的分泌减少,调节血糖的能力下降,容易出现高血糖,不适合多吃精制糖。增加优良蛋白质的摄入。老年人由于新陈代谢越来越弱,身体利用蛋白质的能力开始下降,所以老年人在
饮食
上应注意多选择优质蛋白质。一般成年人每天的蛋白质需求量为每公斤体重1克左右,老年人应...
医生总说“
清淡饮食
”,
老年人
应该怎么吃?
答:
于是,许多向往 健康 、生活自律的人就把平时本就吃的不多的瘦肉停了,蛋黄扔了,甚至有些
老年人
,每天的饮食只剩下稀粥就青菜了,结果体重没有减轻、血脂没有好转,脂肪肝也没有缓解,甚至不少老年人胳膊腿越来越细,体力明显不如从前。那么,医生说的“
清淡饮食
”,对于老年人群来说,到底是什么...
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