一天三顿主食是土豆能减肥吗

如题所述

土豆其实是一种很好的减肥主食，热量比常见的主食都要低，而且饱腹感也很强，所以把等量的米饭面条换成土豆，是可以减肥的

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第1个回答 2014-05-16

没个减，那东西淀粉多，容易吸收，让你肥还行

第2个回答 2014-05-16

土豆含较多的淀粉，也就是糖，一吃就饱，但很容易饿。所以KFC这地方才有土豆条这东西，饿了好再去吃，这样他们才能赚钱。快餐是美国来的，美国的胖子很多，可能全国大部分的人都有肥胖。

第3个回答 2014-05-16

土豆淀粉多-不是减肥吃的东西

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