每天吃土豆可以减肥吗？

如题所述

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推荐答案 2020-03-24

土豆是非常好的减肥食物，能量低，饱腹感超强，所以建议减肥时，偶尔用土豆代替主食，是非常好的，但是如果把土豆当做蔬菜来吃，无形之中会增加热量摄入，是非常不利于减肥的

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第1个回答 2014-01-14

可以，适量的吃就可以减肥的！再说了，你可以把土豆里面的淀粉用水洗掉就可以了。这样土豆又好吃，而且又不会发胖！

第2个回答 2020-03-18

第3个回答 2014-01-14

不行，土豆含有大量淀粉。

第4个回答 2014-01-15

可以的。适量的吃！

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每天都吃土豆可以减肥吗视频时间 00:17

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