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减肥的平台期是怎么一回事
如题所述
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推荐答案 2016-11-04
平台期也称塑形期,平台期皮肤会紧致也会瘦只是体重变化不大,塑形过后体重会继续瘦,坚持
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其他回答
第1个回答 2019-02-24
二宝教你轻松度过平台期
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第2个回答 2020-01-17
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第3个回答 2020-03-24
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什么是
减肥平台期
?
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减肥平台期
到底是什么?
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减肥平台期是
什么
答:
平台期就是 不管你怎么努力 体重就是不会再减轻了
一般这个阶段身体是在塑形 熬过去你就会发现身体看起来真的瘦了 千万不要放弃
高效突破
平台期
答:
平台期是减肥
过程中
的一
个大挑战,也叫减肥停滞期,是
减肥一
段时间后,你还在很努力的减肥但是体重却停滞不掉的现象 几乎所有减肥者在减肥过程当中都会遇到平台期。 平台期出现的原因 我们身体和我们本人一样,喜欢和谐,不喜欢太多的变动,它会想尽一切办法来维持身体的平衡。 当我们减肥过程当中能量摄入减少时,身体感受...
什么叫健身
平台期
,停滞期
答:
平台期
,汉语词语,是指某种事物的发展到达了瓶颈,无法再提高、提高缓慢甚至出现下降的情况。在健身中平台期指
减脂
停滞期。
减肥
初期,一般只要增加运动(无论何种运动)或减少一定量饮食的摄取都能使体重下降。可一旦机体适应了这种变化,身体就会产生适应现象,将所摄取的食物热量尽量的吸收并作最有效的利用...
什么是
减肥的平台期
答:
减肥的平台期
就是减了一段时间,体重再下降,突然有一段时间体重就不再下降了,这就是平台期
减肥的平台期是怎么回事
视频时间 02:47
什么是
减肥平台期
答:
平台期
就是
减肥一
段时间后,身体维持现有的体重保持不变,大约一周或两周内或更长时间里,身体内细胞适应了新的体内环境后,新的新陈代谢开始了,你又开始体重下降了。
减肥是一
个阶梯式的工程,细胞有自己的记忆性和周期性的。
为什么
减肥的
过程中出现
平台期
答:
这是正常的人体生理保护机制,当我们为了
减肥
而减少摄取热量一段时间后,身体就会产生适应现象,将所摄取的食物热量尽量的吸收并做最有效的利用。
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