馒头减肥法怎么做

Question

如题所述

Answer 1

馒头减肥法按照以下方法做：
1、普通面粉、玉米面、荞麦面、全麦面粉灯粉类，大概每种1：1的比例混合，加入一点点盐(按个人需求，我觉得有一点点咸味更好吃)，加入酵母。
2、混合揉成光滑面团。
3、发酵成两倍大。
4、揉面排气，搓成圆形。
5、蒸15分钟，关火后等5分钟再打开盖子。