扣肉怎么做好吃,扣肉的简单做法

如题所述

五花肉600克
香芋1个相克食物
西兰花200克相克食物
花椒大料适量
桂皮适量
香叶2片
葱姜蒜适量
盐适量
海鲜酱油适量
蚝油适量
料酒适量
老抽少许
糖少许相克食物
胡椒粉少许
扣肉的做法
1.准备五花肉,洗净沥水。

2.香芋去皮切片
3.锅中加水放入五花肉,花椒大料,葱姜,桂皮,香叶煮制20分钟左右。
4.煮肉时间另起平锅加油放切好的香芋片煎制
5.一面煎制金黄翻另一面煎,两面煎制金黄即可捞出备用。
6.煮好的五花肉抹上老抽,并用牙签在肉上扎几下。
7.平底锅加少许油将五花肉煎制
8.表皮煎出硬壳捞出
9.均匀切厚片
10.取一大碗放切好的肉片,加盐,海鲜酱油,蚝油,胡椒粉,料酒,糖腌制20分钟。
11.把腌好的肉,一片肉一片香芋摆放大碗中(肉朝上皮朝下)
12.入蒸锅蒸制,大火烧开,小火蒸1小时。
13.蒸熟后倒出汤汁
14.把蒸熟的扣肉倒扣盘中,西兰花开水中加盐,加少许油焯熟,摆放盘子四周即可。然后把汤汁倒在肉上即可。
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第1个回答  2017-10-08
主料
五花肉
500克

辅料

2勺

5勺
老抽
10勺
料酒
2勺

1块

1根
花椒
10粒
大料
3粒

步骤

1.五花肉,加入清水,加葱,姜,盐,花椒,大料煮20分钟;

2.肉趁热抹上老抽,用牙签扎眼;

3.锅中加油,肉皮朝下,煎制上色,盖上锅盖。

4.肉切成长方形大片;

5.肉皮朝下码在碗中;

6.老抽,盐,料酒,白糖,加清水搅拌;

7.调味汁倒入碗中;

8.大火蒸1小时以上;

9.蒸好的肉倒扣于盘中,点缀香菜。
第2个回答  2017-10-08
食材用料

五花肉600克

香芋1个相克食物

西兰花200克相克食物

花椒大料适量

桂皮适量

香叶2片

葱姜蒜适量

盐适量

海鲜酱油适量

蚝油适量

料酒适量

老抽少许

糖少许相克食物

胡椒粉少许

扣肉的做法

1.准备五花肉,洗净沥水。

2.香芋去皮切片

3.锅中加水放入五花肉,花椒大料,葱姜,桂皮,香叶煮制20分钟左右。

4.煮肉时间另起平锅加油放切好的香芋片煎制

5.一面煎制金黄翻另一面煎,两面煎制金黄即可捞出备用。

6.煮好的五花肉抹上老抽,并用牙签在肉上扎几下。

7.平底锅加少许油将五花肉煎制

8.表皮煎出硬壳捞出

9.均匀切厚片

10.取一大碗放切好的肉片,加盐,海鲜酱油,蚝油,胡椒粉,料酒,糖腌制20分钟。

11.把腌好的肉,一片肉一片香芋摆放大碗中(肉朝上皮朝下)

12.入蒸锅蒸制,大火烧开,小火蒸1小时。

13.蒸熟后倒出汤汁

14.把蒸熟的扣肉倒扣盘中,西兰花开水中加盐,加少许油焯熟,摆放盘子四周即可。然后把汤汁倒在肉上即可。本回答被网友采纳
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