为什么我很少吃饭不瘦反而还胖了

如题所述

因为减肥少吃饭,呵呵。人体在饥饿状态下,会自我调节加大对食物营养的摄取量。所以你很少吃饭,一吃饭就全部吸收,不胖就怪了。正确的办法是吃饱,多运动。
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第1个回答  2019-03-21
吃的多身体就选择性的吸收,吃的少身体就几乎全吸收,尤其是碳水化合物碰上淀粉类食物,还有,千万不要饱一顿饿一顿的减肥,这样最容易长胖。减肥的方法很简单,就几个字:吃饭就不吃肉。总之,饭和肉必须分开吃
第2个回答  2019-05-05
你想减肥的话,就喝
修身堂
的减肥咖啡,这个是郑欣宜推荐的产品,我喝了效果也特别的,推荐给我的朋友,她喝了3个月瘦了18斤!
这个是无需减肥无需运动的最好的懒人减肥方法!我推荐给蛮多朋友试用过,没有一个无效的!如果你想看我瘦之前和现在的照片,你可以告诉我,我可以发张给你看
第3个回答  2021-05-19

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