15款健脾养胃粥的做法

Question

如题所述

Answer 1

1. 红枣莲子粥
将适量的红枣、莲子、大米洗净，加入适量清水，小火慢煮成粥。食用时撒上少许炒香的黑芝麻。
2. 芡实玉米粥
将适量的芡实、玉米粒、大米洗净，加入适量清水，小火慢煮成粥。食用时撒上少许炒香的葱花。
3. 紫薯红枣粥
将适量的紫薯、红枣、大米洗净，加入适量清水，小火慢煮成粥。食用时撒上少许炒香的芝麻。
4. 薏米枸杞粥
将适量的薏米、枸杞、大米洗净，加入适量清水，小火慢煮成粥。食用时撒上少许炒香的花生。
5. 黑芝麻红枣粥
将适量的黑芝麻、红枣、大米洗净，加入适量清水，小火慢煮成粥。食用时撒上少许炒香的葱花。
6. 桂圆枸杞粥
将适量的桂圆肉、枸杞、大米洗净，加入适量清水，小火慢煮成粥。食用时撒上少许炒香的芝麻。
7. 红枣栗子粥
将适量的红枣、栗子、大米洗净，加入适量清水，小火慢煮成粥。食用时撒上少许炒香的花生。
8. 当归莲子粥
将适量的当归、莲子、大米洗净，加入适量清水，小火慢煮成粥。食用时撒上少许炒香的葱花。
9. 枸杞核桃粥
将适量的枸杞、核桃仁、大米洗净，加入适量清水，小火慢煮成粥。食用时撒上少许炒香的芝麻。
10. 芝麻红枣粥
将适量的芝麻、红枣、大米洗净，加入适量清水，小火慢煮成粥。食用时撒上少许炒香的花生。
11. 百合红枣粥
将适量的百合、红枣、大米洗净，加入适量清水，小火慢煮成粥。食用时撒上少许炒香的葱花。
12. 苹果紫薯粥
将适量的苹果丁、紫薯、大米洗净，加入适量清水，小火慢煮成粥。食用时撒上少许炒香的芝麻。
13. 燕麦红枣粥
将适量的燕麦、红枣、大米洗净，加入适量清水，小火慢煮成粥。食用时撒上少许炒香的花生。
14. 芝麻莲子粥
将适量的芝麻、莲子、大米洗净，加入适量清水，小火慢煮成粥。食用时撒上少许炒香的葱花。
15. 枸杞当归粥
将适量的枸杞、当归、大米洗净，加入适量清水，小火慢煮成粥。食用时撒上少许炒香的芝麻。