为什么有些人很瘦却很有力气

如题所述

说明多少有点肌肉,身体好。
我就是这样的,从小到大没有胖过
三十多岁的时候,因为每天睡眠不足,特别瘦
但是单位和别人单位拔河比赛,我还是能够选上参加
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第1个回答  2018-07-06
瘦子吃得多长的是肌肉,胖子吃得多长得是肥肉,肌肉是力量的源泉。
第2个回答  2019-03-06

POINT划重点◑肌纤维是串联做功的,同一个运动单位在一次运动中不止收缩一次。◑动员频率越高;肌肉做功越多,力量越大。◑针对性的训练有助于神经对特定运动形式频率的控制。VX:小白健身课堂

第3个回答  2018-07-06
瘦子一般吃得很多啊
第4个回答  2018-07-06
简单回答,大概就是 力气大小并不完全取决于肌肉,还有一部分取决于人的神经系统,神经系统熟习了大重量,自然举大重量时就更容易些,就像有的人虽然一身肌肉但好像没多大力气,就是因为他的神经系统没有习惯而已,而且肌肉大小也要看是肌原纤维大还是其他软组织大,如果是肌原纤维大那肯定很大力气,但要是肌肉其他软组织大,那就只能说是半个样子货,力量与肌肉不成正比
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