相信很多朋友都遇到过这种人,并且记忆深刻。例如,在中学或者高中时期,那些
体育生可谓真的是练得猛吃得多,可惜就是不怎么长肉,身形看上去真的很瘦。但是当这群人来到田径场,那速度和
爆发力一看就知道这是练过体育的。另外,在球场上更是容易遇到这些“异类”。踢个足球,能够跑到你气绝。
打个篮球,空中对抗和篮下强吃毫无压力。在还没摸清对方实力之前,真不能用身大力大来解释一切。又例如,瘦得骨头外露的
挑山工,一百多斤的体重却能挑两三百斤的重物上山。这种体型和力量不对称的情况,到底是怎么回事呢?
人瘦但是力气很大,很可能是以下4个方面的原因。第一,身材看起来瘦,但不代表弱。一个人到底看起来是胖还是瘦取决于身上的肌肉和脂肪。如果
体脂率过高,那将完全看不到任何的肌肉线条,并且由于脂肪的密度较小,会显得整个人很臃肿。如果体脂率很低,达到了10%以内,肌肉的线条将会非常清晰。如果本身不是健身爱好者的话,各项围度都将会缩小一号,给人一种瘦小的感觉。至于是否是弱不禁风还是功力深厚,还得肌肉说了算。如果全身都是脂肪的胖子,那是
虚胖,完全没用。反而是只留下精 华的瘦子会更有力量