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    问：去海边游泳，蛙泳一段时间后，第二天感觉右腿膝盖内侧边缘附近疼痛，站立或者走路都有轻微疼痛，有曲腿动作时痛感更强些，但都能忍受，腿部肌肉并不疼痛，请问是为什么呢？要怎么办？严重么？

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    推荐答案   2015-08-14
    如果没有红肿，则不严重。主要原因在于平时锻炼不够，一次锻炼动作幅度过大，锻炼时间过长。
    建议：1、停止锻炼，如果没有好转，进医院检查。
    2、以后锻炼身体，要根据自身条件适度运动，逐步加量。
    3、以后锻炼前，要进行准备活动。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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    第1个回答  2015-08-14
    这是不经常运动的表现，多运动就好了
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