怎样的速度算快走？

Question

如题所述

Answer 1

快走只是一种相对的状态而已，对于自己而已，比平时走路速度快就是快走，对于别人而已就只是相对的了，简单的就是比别人正常速度快

Answer 2

那速度算快走，应该说因人而异吧，一般来说，当你走路感觉有点累，有点喘气的时候这就算有点快了。

Answer 3

一分钟内
走150步以上
这样的速度
算快走

Answer 4

一、快走讲究循序渐进，最先可速度较慢，只要超越平时走路速率即可；等进入状态之后，一天天加快速度，便可进入标准的快走状态。

二、快走的一个明显特性是步伐要大，步伐大而速度快就是快走的精髓。当你步伐加大的时候，会明显感觉到身体得到舒展，这时尽量甩动手臂，即可达到非常好的养生效果。

Answer 5

每小时走路达到速度6km以上就算快走，大概每分钟应走120步以上。