饭后能立即进行运动吗

如题所述

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推荐答案 2010-08-17

饭前、饭后不宜从事（激烈）运动，运动和吃饭要有一定的间隔时间。在激烈运动后不能马上进食。如激烈运动后立即吃饭，就会影响消化吸收能力，长此下去会引起消化不良、食欲不振、慢性胃炎等症状。
如果饭后马上参加激烈运动，容易患胃下垂!

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第1个回答 2010-08-17

当然不能了，
饭后立即运动很容易得阑尾炎的。
建议休息一会再运动。

第2个回答 2010-08-17

不能，饭后不应立即做运动，尤其是激烈运动，对身体健康危害很大！

第3个回答 2010-08-17

不能，盲肠炎啊

第4个回答 2010-08-17

不能,可能伤害到你的阑尾~~~

第5个回答 2010-08-17

饭后最好平躺，这样会减少胃下垂的几率，连人们耳熟能详的“饭后百步走”都不好，就更别说饭后立即进行运动了！

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