手抖的人一定要保持好心态，坚持锻炼

如题所述

举报该问题

第1个回答 2018-09-12

您好,手抖的话首先需要判断原因。找到手抖的原因之后才能相应对症治疗,如果是情绪紧张等等引起的,注意控制情绪控制,加强锻炼,打球、活动都可以。
希望能帮到您，谢谢！

第2个回答 2018-09-12

病情会缓解，一定要坚持下去的

第3个回答 2018-09-12

后世影响编辑

相似回答

手抖怎么锻炼呢?视频时间 00:51

手抖需要锻炼吗?答：首先应该放松，克服焦虑、紧张，使自己尽量放松下来，尤其是像帕金森症张力很高，出现手抖的，一定要放松。克服张力之后，在放松的基础上可以手的运动，如握拳练习、捏球练习、转动健身球和练书法，另外还有对指练习、轮替动作等，这些功能训练。首先要有好的心态，放松的基础上，进行上肢手功能的锻炼，包括...

手抖需要锻炼吗?答：手抖需要经常锻炼，放松心情，经常锻炼能减轻手抖的频率。

好多人一紧张就手抖恶心,这是什么毛病?答：01、经常锻炼，调整心态 大部分人都有社恐症，因为我们接触的人少，见到很多陌生人，所以我们就会觉得很担心很害怕。因为过度紧张，所以就会手抖，恶心，这些不是疾病，是心态问题。有些人上台讲话，表演节目，就会紧张得说不出话来，就会手抖，脚抖，甚至全身发抖。不要担心，这不是疾病，这是心态问题...

怎么会有手抖,这个一般平时要注意什么才会好呢?答：这个一般多为上了年纪的人，叫帕金森。年轻人也有，很有可能是神经上面的问题，要多锻练，少食油荤，保持一个好的心态。这个方子是所有医生必开的通方。

特发性震颤日常生活应该怎么管理?答：1、加强锻炼：得了特发性震颤的老人应该注意尽量做一些体能锻炼，比如太极拳、广播操。平时搓搓手，转动一下颈部，都有助于促进血液循环。2、保持良好的心态：病人要注意心态平衡，多看书勤动脑，经常出去走动。有的病人思想负担比较重，怕别人笑话自己。此时家属、亲戚朋友要给他安慰鼓励。3、饮食调理：...

手抖应该多注意些什么?答：多吃五谷杂粮，越丰富对病情越好。高脂肪、高热量、高糖食品要限制，特发油炸类食物禁食 2.加强锻炼：生活要有一定的规律，避免劳累激动，可以做下体能锻炼，比如跳下广场舞，打下太极拳、体操等 3.心理康复：避免生气，心态一定要方正懂得面对现实，敢于接受，相信自己相信大夫。

手抖的人一定要保持好心态,坚持锻炼答：您好,手抖的话首先需要判断原因。找到手抖的原因之后才能相应对症治疗,如果是情绪紧张等等引起的,注意控制情绪控制,加强锻炼,打球、活动都可以。希望能帮到您，谢谢！

特发性震颤是不是只要心态好就没什么影响呢?答：但是如果关机手肯定会继续抖，但只要机器在身上戴着，就可以一直保持比较好的状态。所以该疾病可以长期控制，不需要非要追求根治，只要不影响生活质量就可以。特发性震颤就是特定的情况下出现肢体颤抖，比如情绪紧张、激动、注意力集中、生气愤怒、疲劳饥饿、做精细活这些，多表现为手抖，也有部分患者会出现...

大家正在搜

每天坚持锻炼的保持好心态的说说怎么锻炼人的心态锻炼心态的最好办法锻炼自己好心态的视频怎么才能锻炼好心态你是又来锻炼我心态的吗如何锻炼自己的心态良好心态怎么锻炼心态不好怎么锻炼

手抖需要有人照顾么

为什么要坚持锻炼身体？

怎么解决老人手抖问题？

手抖对年轻人的影响都有什么

手抖患者应该注意什么呢？

年轻人手抖是什么原因？

手抖的原因是什么