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手抖的人一定要保持好心态,坚持锻炼
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第1个回答 2018-09-12
您好,手抖的话首先需要判断原因。找到手抖的原因之后才能相应对症治疗,如果是情绪紧张等等引起的,注意控制情绪控制,加强锻炼,打球、活动都可以。
希望能帮到您,谢谢!
第2个回答 2018-09-12
病情会缓解,一定要坚持下去的
第3个回答 2018-09-12
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相似回答
手抖
怎么
锻炼
呢?
视频时间 00:51
手抖需要锻炼
吗?
答:
首先应该放松,克服焦虑、紧张,使自己尽量放松下来
,尤其是像帕金森症张力很高,出现手抖的,一定要放松。克服张力之后,在放松的基础上可以手的运动,如握拳练习、捏球练习、转动健身球和练书法,另外还有对指练习、轮替动作等,这些功能训练。
首先要有好的心态,放松的基础上
,进行上肢手功能的锻炼,包括...
手抖需要锻炼
吗?
答:
手抖需要
经常
锻炼,
放松心情,经常锻炼能减轻
手抖的
频率。
好多人一紧张就
手抖
恶心,这是什么毛病?
答:
01、经常锻炼,调整心态
大部分人都有社恐症,因为我们接触的人少,见到很多陌生人,所以我们就会觉得很担心很害怕。因为过度紧张,所以就会手抖,恶心,这些不是疾病,是心态问题。有些人上台讲话,表演节目,就会紧张得说不出话来,就会手抖,脚抖,甚至全身发抖。不要担心,这不是疾病,这是心态问题...
怎么会有
手抖,
这个一般平时要注意什么才会好呢?
答:
这个一般多为上了年纪
的人,
叫帕金森。年轻人也有,很有可能是神经上面的问题,要多锻练,少食油荤
,保持
一个
好的心态
。这个方子是所有医生必开的通方。
特发性震颤日常生活应该怎么管理?
答:
1、加强锻炼: 得了特发性震颤的老人应该注意尽量做一些体能
锻炼,
比如太极拳、广播操。平时搓搓手,转动一下颈部
,都
有助于促进血液循环。2、
保持良好的心态
:病人要注意心态平衡,多看书勤动脑,经常出去走动。有的病人思想负担比较重,怕别人笑话自己。此时家属、亲戚朋友要给他安慰鼓励。3、饮食调理:...
手抖
应该多注意些什么?
答:
多吃五谷杂粮,越丰富对病情越好。高脂肪、高热量、高糖食品要限制,特发油炸类食物禁食 2.加强锻炼:生活要有一定的规律,避免劳累激动,可以做下体能
锻炼,
比如跳下广场舞,打下太极拳、体操等 3.心理康复:避免生气
,心态一定要
方正懂得面对现实,敢于接受,相信自己相信大夫。
手抖的人一定要保持好心态,坚持锻炼
答:
您好
,手抖的
话首先需要判断原因。找到手抖的原因之后才能相应对症治疗,如果是情绪紧张等等引起的,注意控制情绪控制,加强
锻炼,
打球、活动
都
可以。希望能帮到您,谢谢!
特发性震颤是不是只要
心态好
就没什么影响呢?
答:
但是如果关机手肯定会继续抖,但只要机器在身上戴着,就可以一直
保持
比较好的状态。所以该疾病可以长期控制,不需要非要追求根治,只要不影响生活质量就可以。特发性震颤就是特定的情况下出现肢体颤抖,比如情绪紧张、激动、注意力集中、生气愤怒、疲劳饥饿、做精细活这些,多表现为
手抖,
也有部分患者会出现...
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