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    • 原地跑步要跑多久才能减肥

    如题所述

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    推荐答案   2014-11-16
    30分钟起。。。
    最好是45分钟左右。
    建议跑前可以做一些力量训练，效果会更好
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2014-11-16
    应该要45分钟左右。
    第2个回答  2014-11-16
    半小时以上，坚持本回答被提问者和网友采纳
    第3个回答  2014-11-16
    半小时，
    第4个回答  2014-11-16
    20分钟
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