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    • 饭后为什么不能剧烈运动？

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    推荐答案   2020-12-14

    为什么饭后不宜做剧烈运动？

    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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    第1个回答  推荐于2017-10-07
    我们吃过饭后，食物的消化吸收是由人体内的消化器官来完成的。如果饭后去做剧烈运动，血液分散到全身的肌肉中去，消化器官的血液供应就会减少，这就会影响食物的消化吸收。另外，由于饭后肠胃里被食物装得慢慢的，运动时会使肠胃受到震动，往往会产生肚子疼痛。本回答被提问者采纳
    第2个回答  2006-08-15
    刚刚吃完饭~胃里的东西还没消化~如果现在做剧烈运动的话~会引起消化不良~而且会肚子痛~所以刚吃完饭不要运动~
    第3个回答  2006-08-15
    得阑尾炎
    第4个回答  2014-12-09
    　　因为 所以 科学 的 道理
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    饭后不宜立即进行剧烈运动下列对其原因答：饭后立即作剧烈运动，将会抑制消化液分泌和消化管的蠕动，因为作剧烈运动时，全身肌肉的血液增加，胃及内脏的血液就会相对地减少，这些原因都容易造成消化不良和吸收不良，影响新陈代谢，甚至造成慢性胃病． 因此，饭后立即作剧烈运动是不适宜的．综上所述：A、B、C三选项叙述正确．D选项是不正确的．故选...
    饭前饭后为什么不能做剧烈运动答：饭后跑步或者运动是不可取的。因为吃饭后消化器官需要大量的血液供应，进行紧张的"工作"。若在这时跑步或运动，势必使骨骼肌"抢走"许多血液，结果造成消化道缺血，不但胃肠的蠕动减弱，而且消化液的分泌也会显著减少，这将引起消化不良。
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    饭前饭后为什么不能做剧烈运动?答：一、饭后不能做剧烈运动的原因 我们吃过饭后，食物的消化吸收是由人体内的消化器官来完成的。如果饭后去做剧烈运动，血液分散到全身的肌肉中去，消化器官的血液供应就会减少，这就会影响食物的消化吸收。另外，由于饭后肠胃里被食物装得慢慢的，运动时会使肠胃受到震动，往往会产生肚子疼痛。二、饭前不能...
    为什么不宜在饭前饭后做剧烈运动?答：至于饭后，因为胃肠里充满了食物，如果此时剧烈活动，就可能把联系胃肠的系膜拉紧，甚至扭转，发生疼痛。强调饭后不宜剧烈运动，并不是禁止活动，如果孩子吃饱后让他坐下不动，或立即躺下睡觉，同样不利于孩子健康。建议家长让孩子在饭后轻度适当活动，这样有利于胃的排空、肠的蠕动，促进消化。
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    刚吃完饭,可以进行剧烈的运动吗?答：刚吃完饭，血液都集中在脾，胃部，参与增强消化，如果刚吃完饭就做运动，血液会分散到其他部位，从而影响消化，而且刚吃完饭就运动，会容易引起胃下垂。还会因为剧烈运动，分散血液和神经的兴奋点，是胃蠕动减弱，消化液分泌减少，消化不良，而影响身体的新陈代谢，产生胃部疾病。吃饭后不可做剧烈运动，...
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    吃晚饭为什么不能马上跑步答：不管是早中晚什么时候，用过餐都不适合马上剧烈运动，可以适当的散步理由：1.用餐后大量的血液进入消化道用作消化道脏器的正常运作。这时大脑与四肢就相对缺血，所以用餐时不易脑力劳动与体力劳动，（边吃饭边看书报、饭后马上工作）都会影响消化道，长期这样就会产生消化系统病因。2.用餐后大量的食物还未...
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