人的生活活动的过程即是人的本质力量的对象化的过程，是对人“本质力量的确证”，所谓“确证”指的是“对象”或“人化的自然”对人的本质力量的正式和肯定，并在这种正式和肯定之中人关照到其自身，从而引发由衷的喜悦。
具体而言，人的生活活动，无论是物质的还是精神的生产活动，在改造对象世界的过程中，由于人的主体能动的参与，即使对象被改变的符合人的要求，又使对象呈现出人的本质力量。也正是在人改造为在客观世界和内在主观世界的过程中，一方面能够对自然对象加以利用；另一方面，又能体现出人的创造力、想象力、
意志力和实践能力，使得人的本质力量得以确证。进而言之，人的生活活动作为对人的本质力量的确证，实际上是审美产生的基础，在审美活动只能够，人在直观的层次上市审“对象”，而在深蕴的层次上，确实通过对象来间接的审“自己”。只有在先在的本质力量对象化的过程中，才能实现“审己”。而文学活动作为一种审美活动，也是人的本质力量的确证。通过创造和欣赏文学，人的本质力量可以尽情展现出来。