作为一个打工人，不想上班怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

打工人的不想上班，与孩子的不想上学，有相似之处，又有着各自的特点。

被迫做事情，和做喜欢的事情，同一个人会出现不同的行动。

孩子不想上学，无外乎是老师严厉、学校管理严格不能随心所欲。但如果孩子在学校取得了成绩，或者有了好朋友，上学又变成了一件愉快的事情。外在因素影响了情绪，情绪的转变，又影响了行动上的变化。

打工人的不想上班，无外乎是钱没到位、破事巨多。

之所以成为打工人，那么应该也是没有其他的、好的谋生方式。那么即使是被迫的，也不得不去做。

幸运的话，可能薪资匹配，甚至升职加薪。这种情况下，原来的被迫也会变为喜欢。

但如果不幸的话，拿着卖白面的钱操着卖白粉的心，对上班产生厌恶也是无法避免的。那么，这个时候就应该好好想想，要么妥协，要么用自己的价值另辟途径，毕竟生存需要赚钱，这个时候“工作”就是为自己而活了。

当然，如果你没有生活压力，躺平也行。

Answer 2

为了赚钱，人们没日没夜地去工作。其奋斗，只求有朝一日能够衣食无忧，家庭安稳罢了。

为了赚钱，有些人甚至会牺牲自己的身体健康，只求换来更多的工资。可他们不知道的是，这微薄的加班费，根本比不上高额的医药费。

金钱物质，仿佛成了现代人所追求的主要目标。他们宁可加入到“996福报”当中，也不愿意让自己不上班，赚不到钱。

其实，这样的生活，那是特别枯燥且没有乐趣的。人们每天只能够按部就班，根本没有多少快乐和自由可言。

而且，现代的工作和生活节奏正在逐渐地加快，每个人的内心和精神世界都会受到或多或少的影响。因此，现在有很多人，他们变得消极，躺平，低欲望，甚至不想上班工作。

作为打工一族的你，有没有不愿意上班的想法呢？

这样的想法，其实也是正常的，至少我们都是有血有肉有知觉的人，而并非是没有感情没有知觉的机器人，讨厌去工作也是理所当然的事儿。

不过，当你不愿意上班，变得低欲望的时候，不妨听听这几句话。

01

生活给你一巴掌，这是警醒，而它给你一块糖，这是奖励。我们要记住后者，少念前者。

这矛盾的生活，其实它有个特点，那就是它充满了痛苦和美好。虽然说后者少了一点，前者多了一点，可幸福终究是存在的。

对于我们普通人来说，我们无法选择生活，因为一个人的力量无法改变环境，所以我们就只能去接受已然发生的事实。而且，多想一些美好的东西。

相信有人会调侃道，这不就是所谓的“阿Q精神”吗？

其实，阿Q精神在很多时候都是适用的。因为我们只是普通人，无法做到让这生活的一切都令我们满意。不过，我们却能够安抚自己的内心，尽量做到“向阳而生”。

也许，工作会令我们感觉到苦闷。可是，工作所带来的，终究是生活的必需品——钱。这，就足够了。

02

李宗盛在歌里唱道：你我皆凡人，活在人世间，终日奔波苦，一刻不得闲。

这凡尘俗世孕育着无比平凡之人，我们身处于其中，就免不了东奔西走，忙忙碌碌，连休息都成问题。

不过，这都是每个人的命运。在这个社会当中，每个人都为了自己的目标而前进，为了自身的利益而打拼。如此，我们不去工作，就很容易被淘汰。

活在这尘世间，确实不容易。当中有我们讨厌的人，也有我们不愿意触碰到的事儿。可是，我们没有选择，要不就是节衣缩食，一分钱都没有，要不就是温饱下肚，忙忙碌碌。

在迫于无奈之下，很多人都会选择后者。因为他们知道，平凡人没有选择的权利，只有被选择的命运。

03

年轻时，我们无知；年岁稍长时，我们无畏。因为这世上最大的勇气，是在遍体鳞伤之后，还依旧爱着这悲惨的世界。

为何在这无奈的世界中，还有那么多人，他们仍坚持着“人间值得”的信念呢？

在他们眼中，人间虽然充满了苦难和悲伤，可它也给人带来一定的希望。至少，我们付出了一定的劳动，也能够换来一定的金钱收益。

当人还年轻的时候，也许会抱怨世间的残酷。可当人被毒打过之后，相信人们会少了抱怨，而多了接受。因为接受不可逆转的一切，那是需要有无上的勇气的。

04

天上掉馅饼的时候，往往有所准备的人能够捷足先登。

这天上会掉馅饼吗？它不会掉馅饼。可是，它却无时无刻地赋予人们时代的机遇。而能否把握这样的机遇，就得看这个人的本事和能力了。

如果这个人毫无动力，连奋斗的积极之心都没有了，哪怕是机遇来到他的面前，那他也无法抓住。机遇，永远只留给有准备的人。

做人积极一点，内心多一些希望，有可能这种希望会成为燎原星火，终有一天会绽放出炽热的火光，燃尽不幸的一切，让你我都浴火而生。

05

刘伯温有言：岂能尽如人意，但求无愧于心。

这世上的很多事儿，其实很少能够顺遂心意。绝大部分的事儿，或者现实，它都会与我们的想法“背道而驰”，然后让我们产生“事与愿违”的无奈感。

既然这世上存在那么多的无奈，那我们还需不需要奋斗呢？肯定是需要的。因为生命，便是因为奋斗而存在的。

你有可能付出了得不到回报，但你无愧于你的良心。你有可能努力了没有成果，可至少你尽力了，也就没有遗憾了。

不管是做什么事儿，别要求自己太多，对得起自己，对得起天地，对得起父母，那就足够了。仅此而已。

Answer 3

让自己忙 碌起来，之所以不想上班工作，往往是因为上班的时候好像没有什么事情合作，因此感觉上班特别的无 聊，那么这种情况下上班的时候就一定要让自己忙 碌起来，没有闲余的时间，这样就没有时间去考虑自己不想工作的事情了。

看看自己的存款，现在的上班族当面对消极的情绪不想工作，其实最有效的方式就是看看自己的存款，因为我们生活在城市里面，每天都要吃饭花 钱买东西花 钱，即便是喝口水也需要花 钱，那么当出现不想工作的情绪的时候，可以看看自己有没有存款，如果没有的话，那就积极的工作吧。

看看想要买的东西，好像现在努力工作，挣 钱挣的 钱永远都不够自己的消费，永远在橱窗里面都白了很多令自己羡慕，但是买不到的东西，所以当自己出现不想上班工作的情绪的时候，就去橱窗里面看看这些想要买的东西，那样就有动力工作了。

找点自己感兴趣的事情做，有的时候上班负 面情绪比较多，自己不想工作，那么这种情况下可以找点自己感兴趣的事情做，比如说可以在闲 暇的时候玩玩游戏，或者是看看小说，这样时间过得更快，而且也会消除这种不像工作的负 面情绪。

跟同事聊聊天，有的时候不想工作往往是因为自己太封 闭了，感觉上班的时候没有什么乐趣，那么这种情况下就可以了，跟同事多聊聊天，建立良好的同事关系，这样才能够有想要上班的冲 动。

学会缓 解工作压 力，有一些人不想上班是因为工作压 力实在是太大了，那么这个时候就要学会缓 解工作压 力，可以选择出去旅游，也可以是在闲暇的时候听听歌，或者是到户外呼吸一下新鲜的空气。

找点成就感，每天碌 碌无为浑 浑噩 噩的工作，相信每一个人都会失去工作的动力，可以在工作之中找一点成就感，比如说自己今天完成了哪些工作或者是拿下了一个客户，离升职加薪又近了一步，相信这样有了成就感，就有了工作的动力。

寻找危 机 感，当我们面对一份清闲的工作，感觉没有压力没有动力的时候，那么你就应该找一点危 机感，比如说同事都已经升职了，或者说是某些人马上就要超过自己，自己在这个职位上很有可能会被刷下来，面对这些危 机感，肯定就有了工作的动力。

Answer 4

看看想要买的东西，好像现在努力工作，挣钱挣的钱永远都不够自己的消费，永远在橱窗里面都白了很多令自己羡慕，但是买不到的东西，所以当自己出现不想上班工作的情绪的时候，就去橱窗里面看看这些想要买的东西，那样就有动力工作了。
找点自己感兴趣的事情做，有的时候上班负面情绪比较多，自己不想工作，那么这种情况下可以找点自己感兴趣的事情做，比如说可以在闲暇的时候玩玩游戏，或者是看看小说，这样时间过得更快，而且也会消除这种不像工作的负面情绪。
看看自己的存款，现在的上班族当面对消极的情绪不想工作，其实最有效的方式就是看看自己的存款，因为我们生活在城市里面，每天都要吃饭花钱买东西花钱，即便是喝口水也需要花钱，那么当出现不想工作的情绪的时候，可以看看自己有没有存款，如果没有的话，那就积极的工作吧。
让自己忙碌起来，之所以不想上班工作，往往是因为上班的时候好像没有什么事情合作，因此感觉上班特别的无聊，那么这种情况下上班的时候就一定要让自己忙碌起来，没有闲余的时间，这样就没有时间去考虑自己不想工作的事情了。

Answer 5

不想上班或上班没劲这是人性的本能,是天生惰性的反应,所有在工作的人都是被迫的,要么生活所迫、要么家庭所迫、要么领导所迫甚至恋人或配偶所迫,如果有谁是主动的那是吃饱了撑的。 2、所有被动的压力都是工作的动力,压力不足时动力亦不足,则惰性和本性就肆无忌惮了。当然,说到这你也许会问有时压力存在动力也有,却还是不想工作,工作还是没劲,这又怎么解释? 3、工作,除了动力还需要诱惑力,工作顺利、工作兴趣、工作价值、工作成就等都是诱惑力的范畴,动力再大,不顺利的工作、毫无兴趣的工作、没有价值的工作、不可能成功的工作,谁也不愿意干,压力再大只能导致“死猪不怕开水烫”。 4、工作需要动力或诱惑力,清楚了这一点就可以检点一下自己缺了什么?还是两种力都没有了或者不足了。通常压力是不可选择也是不可造就的,至少主观因素是难以决定的,或者说是过去的作为所既成的事实,可以不必费心,只有通过今后的作为来改变。 5、诱惑力就不同了,是可以由你造就或主导的,工作是否顺利取决于你专业是否对口、业务是否熟悉、经验是否丰富等,工作是否有足够的兴趣取决于你的个人爱好、工作环境、人际关系是否融洽等,工作的价值取决于你对企业价值观的理解、领导的认可等。 6、通过上述分析,你可以检点一下自己,到底是缺了什么,应该从哪些方面改善,可以做到有的放矢。