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不吃肉只吃蔬菜会长寿吗?
如题所述
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推荐答案 2021-12-01
你好!会的,而且是特别长寿,基本都可以活到一百岁以上
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其他回答
第1个回答 2021-12-01
并非如此。蛋白质是人体一切细胞组织的主要成分,而动物蛋白质中含有人体所必需的氨基酸,是优质蛋白,这是植物蛋白不能取代的。应食用适当的优质动物蛋白,如鱼、奶、蛋、瘦肉等,以满足人体的需要。
第2个回答 2021-12-01
不吃肉,只吃蔬菜也会长寿的,蔬菜也有丰富的营养,多吃蔬菜,对长寿有好处。
第3个回答 2021-12-01
不一定,长寿和很多因素有关系的,不是说光吃蔬菜就能长寿的。
第4个回答 2021-12-01
这个也是不一定的,均衡营养才是最健康的。
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不吃肉只吃蔬菜会长寿吗?
答:
你好!
会的
,而且是特别长寿,基本都可以活到一百岁以上
每天都要
吃肉
的人,和每天只吃素的人,哪种人的寿命最长?
答:
有研究表明长期吃素的人比长期
吃肉
的人平均生命要长3.5年左右,也就是说长期吃素的人比长期吃肉的人更加
长寿
。素食里包括水果、豆制品、
蔬菜
、坚果等,含有大量的膳食纤维和营养元素,而且这些食物当中肪含量比较低,会更有利于心血管健康,能够降低糖尿病、冠心病等疾病的发病几率。长期吃素的人在体型上也有优势,会更加的...
不吃肉只吃蔬菜会
让人变老吗
答:
会无力气,皮肤的松弛度会降低,肌肉无弹性,日常注意荤素的搭配,
都说多
吃蔬菜
好,那么
可以
长期吃素食
吗?
是健康的饮食吗?
答:
都说多
吃蔬菜
好,那么可以长期吃素食吗?是健康的饮食吗?当下,人们越来越追求和崇尚健康,
长寿
,养生,因此把目光放到了素食身上。很多人以为吃素食是一种长寿健康的方式,却忽略了长期吃素食会导致人体摄入营养不够,引起身体一些不良反应。a 1.血压低 绝大数的植物性食物中缺乏一种名为维生素B12的...
什么肉都不吃,
只吃素菜
影响健康
吗?
答:
什么肉都不吃,只吃素菜影响健康吗?不会影响健康。多数人认为,
不吃肉
,
只吃素菜会
导致营养不良,影响身体健康,实际上这是一种没有科学依据的认识。事实上,经过营养学家研究证实,所有来自于肉类食物当中的营养元素,几乎都可以从这种或那种植物当中提取的到。这说明,肉类食物与植物食物,同宗同源,其...
什么肉都不吃,
只吃素菜
影响健康
吗?
答:
肯定不好啦,这样营养不均衡啊,不过对身体健康应该没什么太大的影响,不是还有人说吃素
可以长寿吗
,现在人们的生活水平提高,都是大鱼大肉的,营养太好,所以富贵病是到处都是,像什么高血脂,高血压等好多除不了根的病,老年后
只能
靠保养,
不
能除根,所以我觉得还是荤素搭配着吃好,还有些胖的人...
长期
吃蔬菜不吃肉
,对身体有好处
吗?
答:
对于女人来说,如果为了减肥,经常吃蔬菜,
不吃肉
,那么时间长了,就会导致出现不孕不育的情况,甚至身体的衰老速度要快很多。特别是在青少年时期的女孩,如果不吃肉,
只吃蔬菜
的话,还容易导致身体发育不良,或者是在发育方面迟缓。身体的激素水平就会降低,所以就会引发孕育的障碍。3、月经紊乱 女人每个月...
老年人吃素好,那么一直
只吃
素,这样真的好
吗?
答:
老年人如果觉得吃素好就一直吃素的话,其实这种行为对身体并不是很好。其实现在的老年人都比较倾向于素食因为他们觉得吃素食能够保持身体健康,减少生病的几率,但是
只吃
素食长期
不吃肉
的话,可能会导致身体的营养成分比例失调,同样也会引起很多的疾病,而且像长期吃素的老年人,身体的卵磷脂摄入量不足的话...
只吃素
不吃肉会
有何影响?
答:
一、影响:长期吃素会造成蛋白质、钙、铁、锌、维生素B12等的缺乏,虽然豆类含有不少植物蛋白、钙、铁和锌,深绿色
蔬菜
含有比较多的钙和铁,全谷制品中有比较多的锌,但它们往往与植酸等其他分子纠缠在一起,被人体吸收的效率比较低。长此以往会造成人体免疫力下降,导致各种疾病发生,包括缺铁性贫血、...
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