体育中考跑800米有什么技巧？

Question

如题所述

Answer 1

体育中考800米的时候要看自己的体力，如果体力很好，全程可以保持一种相对的匀速，但如果不好，你可以前期相对慢一点，后期进行冲锋。

Answer 2

具体看每一圈的米数，四百米就会更轻松一些，不要怕累（应该体考前学校会统一练习），主要克服心理（我当时跑到害怕，心态没调整好），练习的时候拼一下，发挥自己潜能，也能减少学习压力，我体考的时候和另外一个同学在相互比（不知为啥反正两个人相互超），跑的时候紧张，简直用全力了（一直去拼，精神专注就不会跑的那么难受）。
总结:练习中摸清自己的极点在哪，突破它，每一次都跑地更快一点，最后加速，即使腿软无知觉也要迈大步子加快频率。一定要坚定决心，树立一个跑下去的信念和旗帜。
另:体育分很关键，如果体育分高，相比学习处于同一层次的人会具有很大优势，加油

Answer 3

就拼了命的跑，反正跑不死人，平时多锻炼就可以了。一跑800米我就和死对头比赛，动力老大了，就想着一句话，“头可断，血可流，面子不能丢。”就可以了，保证第一，就是跑的时候惊悚了一点，嗓子眼里都有血腥味。。。

Answer 4

体育中考时报跑800的技巧是，第一圈保持住耐力，在最后半圈时发力。

Answer 5

先快后慢再快，跑800将就策略，不能一味的冲刺，也不能一味地匀速。